-
Wellness otthon
Hogyan foglalható össze a „wellness” szó jelentése?
A „wellness” egy életstílus. Egy olyan életstílus, melynek célja a…
-
Wellness otthon
Mi a wellness és hogyan fonódik össze az életstílussal?
A wellness fogalma számos ponton összefonódik a turizmussal. Az elmúlt…
-
Wellness otthon
Egészséges táplálkozási piramis
Amerikában 1992-ben jelent meg az első ún. piramismodell, amely a…
-
Wellness otthon
Wellness diéták
Body for life diéta Manapság igen nagy népszerűségnek örvend, amely…
-
Wellness otthon
Fogyókúra a wellnessben
Hogyan kombinálható a wellness programok széles kínálata és a fogyókúrás…
-
Wellness otthon
A wellness világa – Mindig legyen időnk magunkra!
Elszenderedni egy gyengéd masszázs alatt, kellemes dallamokat hallgatva jógázás közben…
-
Wellness otthon
A jó közérzet és a szépség harmóniája – Mert minden testrészünk megérdemli a kényeztetést!
Szépek vagyunk: ha testünk és lelkünk kiegyensúlyozott A test és…
-
Wellness otthon
Egyes testrészünk külön ápolást igényel – Nézzük melyek ezek!
A kéz, egyik legfontosabb kifejezőeszközünk Megérintünk, megfogunk dolgokat, teszünk-veszünk, kezünk…
-
Wellness otthon
A láb – Bár nem mindig látjuk, akkor is fontos az ápolása
Lábaink minden nap kemény munkát végeznek. Nemcsak cipelik egész testsúlyunkat,…
-
Wellness otthon
A test – Mint a legfontosabb érzékszervünknek, szintén megérdemli törődést és kényeztetést
A bőr a legnagyobb érzékszervünk. Az egészséges bőr nemcsak az…
-
Wellness otthon
Az Ön személyes wellness programja – Jár a kényeztetés!
Wellness a mindennapokban Legyen ez szépségápolás, lazítás, testedzés vagy egészséges…
-
Wellness otthon
Jó közérzet a mindennapokban- Mindig legyen időnk magunkkal foglalkozni!
Ha csak pár perce van magára, akkor is használja ki!…
