Teendők és tünetek kihűlés esetén, a fagysérülés felismerése és kezelése
Ha az emberi test belső hőmérséklete harmincöt fok alá süllyed, a bőr felé vezető hajszálerek összeszűkülnek, hogy a létfontosságú szervek, például a szív vérellátása megfelelő maradjon. Ez az állapot a kihűlés, szakszóval hipotermia.
Ne habozz! Fontos, hogy a test ne hűljön ki túlságosan. Az enyhe vagy közepes fokú kihűlés többnyire visszafordítható, ha időben érkezik az orvosi segítség.
Tünetek
A tünetek függetlenek a kiváltó októl és az életkortól. A kihűlt ember kéz- és lábujjain fagyás jelei mutatkozhatnak.
- Az állapot súlyosbodásával a sérült zavarodottan és nyugtalanul kezd viselkedni, majd apátiába süllyed, és egészen eltompul az ébersége, tudata, valóságérzékelése.
- Akár eszméletét is veszítheti.
- A légzés nagyon lassú és felszínes lesz.
- A pulzus lelassul, majd fokozatosan gyengül, és szabálytalanná válik. Ha a sérült továbbra sem kap melegítést, a vérkeringés megáll.
- A kihűlés kezdeti szakaszában a sérültön remegés vesz erőt (a test így próbál hőt termelni).
Teendők:
- Melegítsük! Fűtsük be a szobát, vagy vigyük át a sérültet melegebb helyiségbe. Ha vizes, nedves, nyirkos a ruhája, vegyük le. Takarjuk be több pokróccal, hogy hamarabb fölmelegedjen. Húzzunk sapkát a fejére.
- Adjunk neki melegetelt, italt! Amennyiben eszméleténél van, adjunk neki meleg (de nem forró) italt és nagy tápértékű ennivalót (pl. csokoládét), mely energiát biztosít a szervezet számára. Ha remeg vagy gyenge a keze, segítsünk a szájához emelni a falatot.
- Kérjünk segítséget! Hívjuk a mentőket. Kiérkezésükig ismételten vizsgáljuk meg, hogy a sérült nem vesztette-e el az eszméletét, légzése és pulzusa rendben van-e. Minden állapotváltozás fontos lehet.
Kihűlt csecsemő
A csecsemők hideg szobában különösen könnyen kihűlhetnek, mert ebben a korban a szervezet hőháztartása nagyon fejletlen. Ilyenkor a gyermek gyenge, nem hajlandó enni és inni, teste ijesztően hideg, a bőre élénk rózsaszín lehet.
- Fokozatosan melegítsük fel! Fűtsük be a szobát, vagy vigyük át a kihűlt csecsemőt melegebb helyiségbe. Bugyoláljuk takarókba, a fejére húzzunk sapkát, vagy takarjuk be (az arca maradjon szabadon). Öleljük magunkhoz, hogy saját testünk is melegítse.
- Hívjunk segítséget! Riasszuk a mentőket, vagy vigyük be a csecsemőt a gyermekkórházba, ha útközben melegen tudjuk tartani. Ellenőrizzük, hogy eszméleténél van-e, vizsgáljuk meg a légzését és a pulzusát.
Egyéb tudnivalók:
- Csak akkor kezdjük el a didergő embert felmelegíteni, ha nem fenyeget az a veszély, hogy újra kihűl.
- Fontos, hogy fokozatos legyen a melegítés, különben a test belsejében lévő vér túl gyorsan a bőrfelszínre áramlik, míg helyére – a létfontosságú szervekhez hideg vér kerül, ami szívmegállást okozhat.
- Egészséges felnőttet vagy nagyobb gyereket fürdővízben is melegíthetünk, ha egyedül be tud mászni a kádba, és nem áll fönn az újbóli kihűlés veszélye.
- Időseket ne melegítsünk fürdőkádban, mert szívrohamot kaphatnak, ha a hideg vér hirtelen áramlik vissza az agyhoz és a szívhez.
- A kihűlt embert ne tegyük ki túl erőteljes, közvetlen hőnek (tehát ne forró kályha vagy hősugárzó mellett, ne forró vizes palackkal melegítsük stb.)!
- Ne adjunk alkoholt a sérültnek, mert kitágulnak a vérerek, ami csökkenti a szervezet hőtároló képességét.
- A masszírozás vagy bedörzsölés sem szerencsés, mert – súlyos kihűlés esetén – szívrohamhoz vezethet.
- Eszméletvesztéskor tegyük szabaddá a légutakat, ellenőrizzük a légzést.
- Idős sérült esetén a stroke és a szívroham jellegzetes tünetsora észrevétlen
maradhat!
Fagysérülés
Nagy hidegben a kéz- és lábujjak szó szerint megfagyhatnak. Ez igen veszélyes, mert maradandó szövetkárosodást okoz. Ezért nagyon fontos, hogy a fagysérülést mielőbb ellássuk.
Tünetek
- Az ujjak bizseregnek, később az érzékelés megszűnik.
- A bőr viaszos, vértelen, hideg, kemény tapintású.
- A bőr kifehéredik, kékesszürkére vált; sötét foltok vagy pettyek. Az ujjakon szederjes fagydaganat
Teendők:
- Keressünk védett helyet! Vigyük a sérültet meleg, szélvédett, fedett helyre. Az ujjait csak akkor melegítsük, ha biztosak vagyunk benne, hogy nem hűlhet ki ismét. Ha újból ki kell mennie a hidegre, a kesztyűjét, cipőjét ne vegyük le.
- Fokozatosan melegítsük! Szólítsuk fel a sérültet, hogy dugja a kezét a hóna alá, hogy a saját testével lassan felmelegíthesse az ujjait. A lábfejét melengessük a hónunk alatt (nem kell erőltetni, ha nem akarja).
- Készítsünk kéz- vagy lábfürdőt! A melegben húzzuk le a kesztyűt és a cipőt, majd mártsuk az ujjakat egy nagy tál vagy lavór meleg vízbe. A gyűrűt és egyéb ékszereket vegyük le. Szárítsuk meg az ujjakat, majd lazán kötözzük be gézzel, bugyoláljuk be száraz, szöszmentes textíliába, törülközőbe vagy más alkalmas szövetdarabba.
- Hívjunk segítséget! Az elfagyott végtagokat kórházban kell kezelni. A segítség érkezéséig adjunk a betegnek fájdalomcsillapítót (pl. Paracetamolt, ibuprofent).
Egyéb veszélyek: ha a fagysérülés súlyosabb, a felmelegített bőr kivörösödik, forró lesz, és sajog. Ha károsodott a szövet, a testrész a vérellátás hiánya miatt meg is feketedhet.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.