Hipertónia – Önt is érinti?
Ha elmúlt már 30 éves, és nem emlékszik arra, mikor mérték meg utoljára a vérnyomását, akkor lehet, hogy már ön is a magas vérnyomásnak csoportjába tartozik. Az orvosok általában a „hipertónia” kifejezést használják annak az állapotnak a jelölésére, amely akár évekig is tünetmentes lehet, később azonban mégis súlyos szövődményekhez vezethet, beleértve a szívbetegségeket és az agyvérzést
A hipertónia kifejezést arra az állapotra használjuk, amikor egymástól független időpontokban, többször is az átlagosnál magasabb vérnyomásértéket mértek. Ez a hosszú távú súlyos szövődmények megelőzése érdekében kezelést igényel.
Hogy valóban kialakul-e, az azonban számos más tényezőtől is függ, például a genetikai hajlamtól és a táplálkozási szokásoktól – főleg a só- és az alkoholfogyasztástól – attól, hogy milyen népcsoporthoz tartozik az illető, cukorbeteg-e, túlsúlyos-e, illetve végez-e rendszeres testedzést.
Lehet, hogy mindez túlságosan ijesztően hangzik, de vannak jó híreink is. A magas vérnyomás könnyen diagnosztizálható, a vérnyomást pedig gyorsan és fájdalommentesen meg lehet mérni a körzeti orvosi rendelőben vagy bármelyik egészségügyi intézményben. Ha a mérés eredménye meghaladja a normál értéket, háromszor négyszer meg kell ismételni, hogy megerősítsük, az első mérés nem véletlenül hozott rossz eredményt.
Kell gyógyszert szednem?
Ha valakinek magas a vérnyomása, nem biztos, hogy feltétlenül gyógyszeres kezelésre szorul. Lehetséges, hogy elegendő az életmódon változtatni, ami nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem általában jó hatással van az egészségre. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség, rengeteg hatásos készítmény áll a rendelkezésünkre, amelyet elegendő naponta egyszer vagy kétszer bevenni.
A legtöbb embernél semmi gond nem merül fel a kezelésnél, és ha valamely gyógyszer mellékhatásokat okoz, számos más, ugyanolyan hatásos gyógyszer áll még a rendelkezésünkre. A modern gyógyszerek általában igen kevés mellékhatással rendelkeznek. A kutatások szerint a magas vérnyomás gyógyszeres kezelése 3540%-kal csökkentheti az agyvérzés és 20-25%-kal a szívkoszorúér-megbetegedések veszélyét.
A magas vérnyomással kapcsolatosan legfontosabb azzal tisztában lenni, hogy csak akkor derülhet ki, hogy magas a vérnyomásunk, ha rendszeresen ellenőriztetjük; ellenkező esetben könnyen megtörténhet, hogy súlyos következményekkel kell számolnunk. Viszont még a súlyos magas vérnyomást is kézben lehet tartani, amennyiben felismerik, csak be kell tartani az előírásokat és rendszeresen meg kell jelenni az ellenőrző vizsgálatokon, így jelentős mértékben csökkenthető a súlyos, sőt esetleg életveszélyes komplikációk kialakulása.
Összefoglalás
- A magas vérnyomás Magyarországon 1,5-2 millió embert érint.
- A magas vérnyomást sokszor csak későn ismerik fel.
- A magas vérnyomás kezelése életeket menthet meg.
![Tibor Griffel](https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/08/tibor_griff-150x150.jpg)
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.