Masszázs

Depresszió tüneteinek kezelése a kéz reflexmasszázsával

Figyelem! A depresszióban szenvedő beteget feltétlenül szakembernek kell kezelnie. A hozzátartozók nem képesek objektivitásra, mert maguk is szenvednek a helyzettől.

Meghatározás

A depressziót (lat. deprimere = lenyomni) a „negatív érzelmek” jellemzik. A tel­jes élethez rengeteg érzelem és érzelmi ingadozás tartozik. Az érzelmek lehet­nek pozitívak vagy negatívak, ez az értékelés azonban egyéni, nincsenek szilárd határai. Az érzelmek a pozitív és negatív tartomány között általában hullámmoz­gást végeznek, amelynek tartama és mélysége nagyon különböző lehet. Dep­resszió esetében az érzelmi ingadozás skálája jelentősen szűkebb.

Okai és meg­jelenési formája szerint több csoportra osztható:

  • reaktív depresszió: megrendítő tapasztalatokra, például halálesetre, válásra, betegségre adott reakció
  • szenilis depresszió: idős korban lép fel az agy leépülésével párhuzamosan
  • évszakos depresszió: a betegség évszakhoz, például a sötét, nedves időszak­hoz kötött
  • endogén depresszió: a betegség legsúlyosabb formája, sokszor fiataloknál je­lentkezik, felismerhető külső ok nélkül

Panaszok:

„A depressziónak sok arca van.”

  • Növekvő érdektelenség, részvétlenség;
  • szomorúság, túlnyomórészt negatív értékítélet, az érzelmek monotonsága;
  • izoláltság, kapcsolati zavarok, agresszió;
  • testi zavarok (hízás, székrekedés, alvászavarok).
  • A depresszió jellegzetes, a diagnózis felállítását segítő tünete a mimika hiánya.

A kezelés módjai:

Minden kezelést meg kell előznie az okok felderítésének és a diagnózisnak, amelyet csak szakember állíthat fel. A kezelés módját is ő határozhatja meg.

A kezelésre a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

  • pszichoanalízis, pszichoterápia (különösen a reaktív depresszió esetében)
  • ingerterápia (fény-, klíma-, vízterápia az évszakos depresszió esetében)
  • gyógyszeres terápia az orvos javaslata szerint
  • gyógynövények: kavagyökér, orbáncfű
  • általános életvezetési tanácsadás (helyes táplálkozás, sport, relaxáció)

Depresszió tüneteinek kezelése

Tibor Griffel

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.