Sérülések utókezelése a kéz reflexmasszázsával
Meghatározás
A mozgásszervek csontjai, izmai és lágyrészei gyakran hegesen gyógyulnak. A heg lyukat kitöltő pótszövet, amely a sérülések, műtétek vagy gyulladások következtében elpusztult eredeti szövetet helyettesíti. A heg szövete egyáltalán nem vagy csak részben veszi át az eredeti szövet szerepét, ami működési zavarokhoz, gyakran fájdalomhoz vezet. Ezért nagyon fontos, hogy akut sérülések esetében csökkentsük a gyulladás idejét, s ezáltal a lehető legkevesebb funkcionáló szövet pusztuljon el.
A sérülések gyógyulását három fázisra lehet bontani:
- akut szakasz
- gyógyuló szakasz
- helyreállító (rehabilitáló) szakasz.
Panaszok:
Az akut fázist
- duzzanattal és fájdalommal járó gyulladásos reakciók jellemzik. A gyógyulás szakasza
- a funkció csökkenésével, kímélettel
- hegképződéssel jár
A rehabilitáció fázisában a gyulladásos gyógyulási folyamat lezárul, és megkezdődik
- az eredeti funkció visszaállása.
A kezelés módjai:
Az akut fázis fő feladata a gyulladás és a szövetkárosodás mértékének csökkentése.
Ennek módjai:
- hűtés, pihenés,
- gyulladásgátlók.
A gyógyulás szakaszában
- a szervezet hegszövettel pótolja a hiányokat;
- elmúlik a gyulladás és a fájdalom.
A rehabilitáció módjai
- gimnasztika, izomerősítés,
- koordinációs gyakorlatok.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.