-
Egészségmegőrzés
Ellenségünk a cukor! Barátaink a zsírsavak!
A probléma nem csak az, hogy tudatosan fogyasztunk sok cukrot… -
Egészségmegőrzés
A makrotápanyagok helytelen eloszlása – Pótoljuk a vitaminokat!
A zöldségek, a hüvelyesek és a fehérjék kárára aránytalanul nagy… -
Egészségmegőrzés
Nézzük meg, mi van a piramisban! – Úton az egészség felé!
A piramis alján azok az élelmiszerek és ételek szerepelnek, amelyeket… -
Egészségmegőrzés
Tápláljuk a génjeinket! Az öregedés lelassításának rejtélye
A gén instabilitása funkciócsökkenéssel, génkárosodással és a DNS önjavító képességének… -
Egészségmegőrzés
Hígítsuk az ételeinket! Éljenek a jó minőségű kalóriák!
A kalóriamegvonást legtöbben büntetésnek fogják fel, és azt gondolják, hatalmas… -
Egészségmegőrzés
A metabolikus szindróma megelőzhető
Metabolikus szindróma alatt az inzulin elégtelen működéséből eredő tünet együttest… -
Egészségmegőrzés
Hogyan tartsuk féken az étvágyunkat? Táplálkozzunk okosan!
Vajon miért érzünk késztetést arra, hogy valami étel után kutassunk… -
Egészségmegőrzés
A hosszú élet és a jó egészség alapszabályai – Mi köze a barátoknak a génekhez?
A XXI. századi orvoslás legnagyobb feladata az lesz, hogy enyhítse… -
Egészségmegőrzés
Nutrigenomika a gyakorlatban – Felesleges ételek!
Alapvető tudnivalók A nutrigenomika alapvető állítása, hogy bármi, amit megeszünk,… -
Egészségmegőrzés
Mennyit együnk és hogy főzzünk? Előtérben a zöldségek és gyümölcsök!
A nutrigenomika képes helyreállítani az anyagcsere és az éhség-jóllakottság helyes… -
Egészségmegőrzés
Menjünk vásárolni! Képesek vagyunk-e ellenállni a csábításoknak?
A szupermarketek olyanok, akár egy élelmiszerdzsungel. Minél szembeötlőbb és elérhetőbb… -
Egészségmegőrzés
A család ügye – Édesanyák, így etessük gyermekeinket!
Életvitelünket, táplálkozási szokásainkat megváltoztatni nem könnyű dolog. A nutrigenomika nem elsősorban…