-
Élj egészségesen
Helyes életmód terhesség előtt és alatt
1. Méreganyagok a testben Minden mérgező anyag, amellyel a várandós… -
Élj egészségesen
Elhízás: érzelmi és testi kiegyensúlyozatlanság?
A túlsúlyos vagy elhízott test kibillen egyensúlyi állapotából. Csakhogy az… -
Élj egészségesen
Villámfogyókúrák: meddig egészségesek?
Ha egy túlsúlyos valakit fogyókúrára fognak, nyomban istenesen szorongani kezd.… -
Élj egészségesen
Ellenségeink, a feldolgozott élelmiszerek!
A túlsúlyosak és elhízottak első számú ellenségei a feldolgozott élelmiszerek,… -
Élj egészségesen
Színezett mérgek ételeinkben?
Vegyük a mesterséges színezékeket és a tartósítószereket. Mára köztudott, hogy… -
Élj egészségesen
A diétás üdítők nem fogyasztanak!
Az édesítőszerek egyszerű névvel – például Equal, NutraSweet vagy Splenda… -
Élj egészségesen
Megrágja rendesen az ételt? Fogyhat is vele!
Az emésztés már a szájban elkezdődik. Itt a nyál gondoskodik… -
Élj egészségesen
A vese szerepe az anyagcserében
A vese a szervezet egyik legfinomabb szabályozó mechanizmusáért felel: gondoskodik… -
Élj egészségesen
Máj – segít a zsír lebontásában!
Számtalan bámulatos funkciója mellett májunk bonyolítja le a zsírbontás oroszlánrészét.… -
Élj egészségesen
Milyen szerepet játszik az inzulin az elhízásban?
Az éhség, a teltségérzet és az anyagcsere bonyolult biokémiai folyamatok,… -
Élj egészségesen
A stressz növeli az elhízás veszélyét?
A krónikus stressz és a tartóssá váló szorongás ugyancsak súlygyarapodással… -
Élj egészségesen
Súlycsökkentő műtétek – biztosan a szike a megoldás?
A súlycsökkentő műtéten átesettek 25%-a ugyanis nem ad le annyit,…