-
Tanácsok az egészséges szívért
Hogyan tehetünk jót a szívvel? – 6 ötlet szívünk boldogítására
Képzeljük el, hogy van egy kutyánk! Valószínűleg úgy viselnénk gondját,… -
Tanácsok az egészséges szívért
Szeretné hét évvel meghosszabbítani az életét? Eláruljuk, mi a módja!
Ha szeretnénk hét évvel meghosszabbítani az életünket, akkor érdemes több… -
Tanácsok az egészséges szívért
A boldogság a szívbetegek életét is meghosszabbítja! Nézzük, hogyan…
Mikor repesett utoljára a szívünk az örömtől – vagy mikor… -
Tanácsok az egészséges szívért
A stressz leküzdése jelentősen csökkenti a szívbetegségek kialakulását! – Stresszcsökkentési tippek!
Stressz. A szó hallatán izzadó tenyeret, verejtékes homlokot és vérnyomáscsökkentő… -
Tanácsok az egészséges szívért
Alkoholfogyasztás – mennyire káros az ivás? Hogyan hat a szívünkre?
Mindenki másként viszonyul a szeszes italokhoz. Egyesek a vacsorához isznak… -
Tanácsok az egészséges szívért
Jóga – pár egyszerű gyakorlat, mely erősebbé tesz!
Álljunk fel! Tényleg álljunk fel! Vegyünk mély lélegzetet, és nyújtózkodjunk… -
Tanácsok az egészséges szívért
Jógával a könnyű alvásért! Hasznos gyakorlatok mindenkinek!
Jógázni bármikor lehet, de azt ajánljuk, végezzük a gyakorlatokat lefekvés… -
Tanácsok az egészséges szívért
Méregtelenítés – Tisztaság fél egészség
A környezeti szennyeződések – és főleg a belélegzett levegő –… -
Tanácsok az egészséges szívért
6 szám, amely megmentheti az életet – Szívbarát tippek!
Hogyan követjük pénzügyeink alakulását? Több száz olyan szám van, amelyet… -
Tanácsok az egészséges szívért
Mi az a négy legfontosabb dolog, amit a szívünk egészségét befolyásolja?
A régi szokások nehezen irthatók ki, az út pedig tele… -
Tanácsok az egészséges szívért
Hogyan végezzünk a „Napüdvözlés” jógaprogramot?
Amikor megéreztük a jóga megnyugtató hatását, miután elvégeztük a ismertetett… -
Tanácsok az egészséges szívért
Milyen erősítő gyakorlatokat végezzünk szívünk védelmében?
Képzeljük el, hogy reggelizés közben minden áldott nap ugyanazt a…