Ne félje megosztani panaszait orvosával! Komoly gond is rejtőzhet a probléma mögött!
Egyesek nem szívesen számolnak be az orvosnak az időről időre jelentkező kisebb-nagyobb panaszokról, zokniba rejtik a feldagadt lábujjakat vagy „elfelejtik” megemlíteni a hálószobában jelentkező problémákat. Pedig ami ártalmatlan gyomorrontásnak tűnik, vagy száraz foltnak a bőrön, lebegő „piszoknak” a szemben, enyhe bizsergésnek a lábfejben, az sokkal komolyabb dolgot is jelezhet.
Érthetően magyarázza el a tüneteket!
Ne csak azt mondja, hogy „pocsékul érzem magam”, hanem igyekezzen minél konkrétabban leírni a panaszait. Például: „Két hete bizsergést érzek a lábfejemben.” Próbáljon minél pontosabban fogalmazni, mondja el, mit tett a tünetek enyhítésére (ha tett valamit), és mi használt. Mindez sokat segít az orvosnak a diagnózis felállításában és a kezelésben.
Fájdalom, égő érzés, zsibbadás, bizsergés
Ezek bármelyike a lábában, lábfejében, karjában vagy kézfejében idegi károsodás (neuropátia) jele lehet. A tünetek gyakran a lábfejben jelennek meg először, s eleinte jelentéktelennek tűnnek. Arról is be kell számolni, ha érintésre szokatlan érzékenységet tapasztal, ha görcsöl a lába, vagy ha úgy érzi, bizonytalanul áll a lábán. A lábfej keringési és idegi problémáinak további jelei a rajtuk található nehezen gyógyuló sebek, vízhólyagok és berepedések.
Számszerűsített fájdalom
Hasznos lehet, ha panaszait tízes számskálán elhelyezve jellemzi, ahol az l-es az enyhe kellemetlenség, a 10-es pedig a gyötrő fájdalom.
Beszéljen a kínos tünetekről is!
Talán nehezére esik, hogy a gyakori vizelésről vagy a merevedési zavarokról beszéljen, ám tudni kell, hogy az orvosok rengetegszer hallanak efféle problémákról, és sok hasznos tanácsot tudnak adni. Arról nem is beszélve, hogy a merevedési zavar, amennyiben nem pszichés eredetű, összefügg a vérkeringéssel, ezért figyelmet igényel.
Aranyszabály: Ismerni kell a tüneteket!
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.