Visszaszámlálás – a műtét előtti teendőink
Már magában az is elég kellemetlen, hogy be kell feküdni egy kórházba, de a szorongást érthető módon tovább növeli a tudat, hogy műtétre lesz szüksége. Sokat segíthet, ha gondosan felkészül az operációra.
A műtét előtti hetekben és napokban használja a szemközti oldalon található menetrendet, amely segíti a felkészülésben. A jobboldali keretes rész abban segít, hogy összeírja, mit kell magával vinnie a kórházba. A holmijait puha, könnyen tárolható sporttáskába csomagolja. Általában azt javasolják, hogy a kórházba ne vigyen magával értékeket, bár a mobiltelefonját azért nem árt magánál tartani. Ezt érkezésekor mindenképpen jelezze a nővérnek, s az ő útmutatása szerint járjon el.
Az alapos felkészülés segít derűsebben szembenézni a műtéttel.
| Két hónappal előtte | Egy héttel előtte |
|---|---|
| Vizsgálja felül az étrendjét! Ellenőrizze, hogy elegendő tápanyagot tartalmaz-e, és ha orvosa fogyást javasol, törekedjen fokozatosságra. | Korlátozza az alkoholfogyasztását! Még ha egyébként sem fogyaszt több alkoholt az ajánlottnál, akkor is csökkentse a megivott mennyiséget napi egy egységre. Ha azonban eddig sokat ivott, ne csökkentse hirtelen a fogyasztását, illetve ne próbálja teljesen abbahagyni. Az elvonásra adott reakció életveszélyes szövődményeket is okozhat önnél. Gondoskodjon róla, hogy a műtét előtt altatóorvosa is tudjon ivási szokásairól. |
| Mozogjon! Ha az egészségi állapota lehetővé teszi, rendszeresen, de kíméletesen mozogjon! | Nézze át az utasításokat! Olvassa át a kórháztól kapott, a műtétre vonatkozó információkat, különös tekintettel az étel- és italfogyasztásra vonatkozó utasításokra. Jegyezze meg, mikorra kell odaérnie. |
| Aludjon sokat! Az alvásban is törekedjen a rendszerességre. Ha valami okból nem tud aludni, forduljon háziorvosához | Rendezze a számlákat! Gondoskodjon esedékessé váló számlái rendezéséről, és ha az otthona üresen marad, mondja le erre az időre az újságokat is. |
| Szokjon le a dohányzásról! Ha kell, külső segítséggel, de azonnal kezdje meg a leszokást. Ha ezt megteszi, a műtét után kisebb eséllyel alakulnak ki szövődmények és a szíve is könnyebben vészeli át a műtét okozta megpróbáltatásokat. Egyes sebészek nem is szívesen műtenek dohányosokat. | Vásároljon be! Vegye meg mindazokat a dolgokat, amelyekre a kórházban szüksége lehet. Vásároljon nem romlandó élelmiszereket a hazatérése utáni időszakra. |
| Csökkentse az alkoholfogyasztását! Naponta legfeljebb egyegységnyi (1 kis pohár bor) szeszes italt fogyasszon. Ha gondjai vannak, kérjen orvosi segítséget a leszokáshoz. | Kényeztesse magát! Ebben az időszakban szánjon több időt a pihenésre és az ellazulásra. Vegyen illatos fürdőket vagy masszíroztassa meg magát. |
| Akadálymentesítés Gondolja át, milyen változtatások válhatnak szükségessé az otthonában, hogy megkönnyítse az életét, amikor hazatér, és szerezze be az eszközöket. |
| Egy hónappal előtte | Egy nappal előtte |
|---|---|
| Továbbra is tartsa szem előtt a fenti tanácsokat. Ha csak most szerzett tudomást a műtétről, még nem késő elkezdeni a felkészülést. | Annyit egyen és igyon, amennyit lehet! Tartsa be pontosan a kórháztól kapott utasításokat. |
| Továbbra is tartsa szem előtt a fenti tanácsokat. Ha csak most szerzett tudomást a műtétről, még nem késő elkezdeni a felkészülést. | Ügyeljen rá, hogy ne legyen kiszáradva! Ha nem kap ezzel ellentétes utasítást, fogyasszon el mintegy 2 liter folyadékot a kórházba való befekvés előtti 24 órában. |
| Szerezzen segítséget! Beszélje meg a családtagjaival és barátaival, hogy milyen segítségre lesz szüksége a kórházból való hazatérése után. Szervezze meg, ki mikor fogja látogatni | Gondoskodjon az utazásról! Rendelje meg a taxit, vagy kérjen meg valakit, hogy időben vigye be a kórházba. |
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.