-
Gyermekbetegségek
Alvászavarok és álmatlanság kezelése gyermekkorban
Már az újszülöttek között is akad, aki alvászavarral küzd: a…
-
Gyermekbetegségek
Éjszakai felriadás (pavor nocturnus) okai
Minden második gyermeknél élete során legalább egyszer előfordul. Változó gyakorisággal…
-
Masszázs
Alvászavarok kezelése – Kéz reflexmasszázs
Meghatározás Az alvás a test regenerációjára és tartalékképzésre szolgál. Alvás…
-
Gyermekbetegségek
Mi az a affektív apnoe?
Sírást követően átmenetileg nem vesz levegőt a gyermek Kisdedkorban gyakran,…
-
Alvás javítás
Készenléti ügyeletben dolgozóknak, hogyan aludjanak?
Hajnali 4.30 van, amikor a mentőautó villogó fényekkel befordul a…
-
Alvás javítás
Nem tudom végigaludni az éjszakát!
Az álmatlanság jellemzője az is, amikor valaki éjjel felébred, és…
-
Alvás javítás
Mikor együnk, hogy jobban aludjunk?
Mark Twain azt mondta: „Az életben elért sikerek egyik titka,…
-
Alvás javítás
Jobban szeretne aludni? Mozogjon!
Az alvás és a fizikai tevékenység közötti kapcsolat igen összetett,…
-
Alvás javítás
Alvászavarok egyik oka: éjszakai lábgörcs
Az alvászavarok egyik leggyakoribb oka az éjszakai lábgörcs, különösen az…
-
Alvás javítás
Mi az alvászavar?
Életünknek két fő állapota van, az ébrenlét és az alvás.…
-
Orvosi tanácsok
Aludjon az egészségért – tippek és trükkök a jó alvához
Testének és elméjének is szüksége van alvásra – a szervezet…
-
Orvosi tanácsok
Ha nem jön álom a szemére, mik a teendők?
Alvászavarok ősidők óta léteznek – szerencsére az orvostudomány egyre újabb…
