/
cukorbetegség és étkezés
-
Cukorbetegség
Étkezés cukorbetegként: Az időzítés művészete
Az alábbi tippek betartásával a vércukorszint ingadozásait is segít megfékezni.…
-
Cukorbetegség
Mennyi és milyen zöldséget fogyasszunk cukorbetegként?
A tányérmódszer szinte minden zöldségből megengedi korlátlan mennyiség fogyasztását. Kivételt…
-
Cukorbetegség tanácsok
Mi a helyzet a szénhidrátokkal? Egye ezeket a teljes kiőrlésű gabonaféléket!
Bár az ételek szénhidráttartalmára valóban oda kell figyelni, a szénhidrátokat…
-
Cukorbetegség tanácsok
Fogyasszon több tejterméket, ezzel kordában tartva vércukorszintjét!
Sok ember a gyermekkora óta nem ivott tejet, legfeljebb apró…
-
Cukorbetegség tanácsok
Sok sovány fehérjét a cukorbeteg asztalára! Segít a fogyásban, és az éhség csillapításában!
A fehérjék nem hatnak a vércukorszintre, így valahányszor fehérje szerepel…
-
Cukorbetegség tanácsok
Nassolás cukorbetegen- olvass tovább az ötletekért!
A nassolás nem minden cukorbetegnek megengedett, de egyesek számára –…
-
Cukorbetegség tanácsok
Cukorbetegként is ízesítse és fűszerezze bátran ételeit! Mi megmutatjuk hogyan!
Gyakran az ételekhez adott apró dolgokon múlik, hogy sikerül-e fenséges…
-
Cukorbetegség tanácsok
Cukorbeteg, és unja már a vizet? Variálja ivási szokásait cikkünk segítségével!
A cukorbetegeknek sokszor nem könnyű kitalálni, mit igyanak. Az üdítők…
-
Cukorbetegség tanácsok
Milyen legyen a konyhai polc felszereltsége, ha cukorbetegségben szenved?
Ha igaz, hogy az életben sikerek csak megfelelő szellemi felkészüléssel…
-
Cukorbetegség tanácsok
Cukorbetegség esetén nagyon fontos, hogy megtervezze étkezéseit!
Az ember nem indul úgy nyaralni, hogy ne tervezné meg,…
-
Cukorbetegség tanácsok
Ebéd újragondolva! Ilyen étkekkel tartsd karban cukorbetegséged!
A vacsorákat (remélhetőleg) gondosan megtervezi, de az ebédjei még mindig…
-
Cukorbetegség tanácsok
Tökéletes vacsora egy cukorbeteg számára! Ízletes, és laktató, és még a vércukorszintje is meghálálja!
Ha a cukorbetegség karbantartásának az étrend az alapja, akkor a…
