-
Egészségmegőrzés
Térjünk át a sovány fehérjeforrásokra!
Omlós, szaftos sült csirkemell vagy halszelet… zöldséges marharagu… pulykapecsenye párolt…
-
Gasztroenterológia
Fehérjevesztő enteropathia tünetei
A fehérjevesztő enteropathia olyan kóros bélfolyamatok összefoglaló neve, amelyekben a…
-
Fogyás és egészség
Egyoldalú fogyókúrák (zsír- és fehérjedús diéták)
Meglepő módon se szeri, se száma olyan fogyókúráknak is, melyeket…
-
Gyermekbetegségek
Alacsony és magas biológiai értékű fehérjék
A fehérjék nagyon nagy molekulák (makromolekulák). Az egyszerű molekulákból, aminosavakból…
-
Cukorbetegség
A tányérmódszer lényege
A tányérmódszer alkalmazásával úgy alakítja át az étkezéseit, hogy ideális…
-
Magasvérnyomás kezelése
Mennyi fehérjét fogyasszanak a hipertóniások
Mindennapos étrendünk fehérjéi növényi és állati eredetűek. A legfontosabb tápanyagok…
-
Babaápolás
Válogatás – a gyerek nem akar enni vagy túl válogatós?
„Félek, hogy a gyerek nem jut elég fehérjéhez vagy vitaminhoz,…
-
Tanácsok az egészséges szívért
Szívkímélő ételcsoportok
Az alábbi öt ételtípus nélkülözhetetlen a jó egészséghez és az…
-
Rákmegelőző életmód
Az egészséges sejtek építőanyaga
A történelmi idők előtti étlapot erősen befolyásolta a vadászszerencse és…
-
Fogyás és jó fizikai állapot
Fehérjék szerepe a fogyásban
A fehérje ma „a” tápanyag. Laktató, tehát segít alacsony szinten…
-
Női egészség
Táplálkozás a női egészség védelmében: kiegyensúlyozott táplálkozás, súlytartás
A kiegyensúlyozott étrend kialakítása valóságos művészet. Biztosítanunk kell, hogy étrendünk…
-
Anyagcsere
A fehérjék útja a szervezetben és biológiai értékük
A szervezetben előforduló valamennyi biomolekula közül a fehérjék a legsokoldalúbbak.…
