A reuma – Izületi gyulladás esetében tilos a szauna!
Reuma alatt a legtöbb ember olyan megbetegedéseket ért, amelyek ízületi vagy mozgásszervi fájdalmakkal járnak. Ez a meghatározás orvosilag nem a legmegfelelőbb, a reuma sokkal összetettebb betegség. Az emberek által a reumával összefüggésbe hozott ízületi panaszok két nagy csoportba sorolhatók; ezek az ízületi gyulladás, valamint az ízületi kopás. A gyulladásra hajlamos ízületi elváltozások akut stádiumában a szauna használata tilos, mivel az csak ront a helyzeten. Ebben az esetben a kezelőorvos dönt arról, hogy mikortól vehetjük újból igénybe a szaunát. Az úgynevezett artrózis, vagyis az ízületi kopás, illetve az ízületek degeneratív megbetegedése során is kialakulhat egy akut gyulladásra hajlamos csomó, amely mellett nem használható a szauna.
Az akut eseteket leszámítva, ezek a páciensek is sokat profitálhatnak a szaunázásból, Az izomzat és a kötőszövet lágyrész-reumatizmusa esetén a szauna ellazító hatása feloldja a görcsöket és a feszültséget, valamint enyhíti a panaszokat.
Vesebetegségek esetében is tilos használni a szaunát!
Ha visszértágulatban szenved, akkor ne lógassa az izzasztófürdőben a lábát, mert így túl sok vér szorul beléjük. Ülés közben arra kell ügyelnie, hogy a lábai ne legyenek behajlítva. Legjobb megoldás, ha elfekszik a padon.
Azok az emberek, akiknek a húgyhólyagja, valamint a húgyvezetékei a gyulladásra hajlamosak, jól hasznosít-hatják a szaunázás jótékony hatásait.
Szerző: Szentgyörgyváry Lóránt
Szakmai gyakorlatok és tanulmányok: Életmód-tanácsadás, kiropraktika és reflexológia. Minden érdekel ami az egészséggel vagy annak megőrzésével kapcsolatos. Az oldalon rendszeresen publikálom a saját cikkeimet.