A baba és a víz
Sok szülő szereti, ha a gyereke szinte azonnal biztonságosan mozog a vízben, és ebben megelőzi a többi csecsemőt, ezért elcsábulnak, hogy a kicsit úszótanfolyamra írassa be. De a gyerekorvosok és sok biztonsági szakember szerint a baba-úszó tanfolyam nem jó ötlet. Bár az alig mászó picinyeket egyszerű megtanítani a lebegésre – a kisgyerekek természettől fogva jobban lebegnek, mivel a testük zsírtartalma arányosan nagyobb, mint a felnőtteké -, de ezt a képességet aligha tudnák használni életveszélyes helyzetben.
A csecsemő úszótanfolyamok nem teszik jobb úszóvá a gyereket, mint a későbbiek
Nagy kérdés, hogy a 3 év alatti gyerekek egyáltalán képesek-e hasznot húzni az úszó tanfolyamokból. Továbbá a leckék az egészségüket is veszélyeztethetik. Először is, ha a babák a fejüket a víz alá tartják, fennáll a vízintoxikáció veszélye. Másrészt a nyilvános medencék vize kisbabáknál megnöveli az olyan fertőzések esélyét, mint a vízzel lenyelt baktériumok okozta hasmenés, a fülzúgás (bemegy a víz a gyerek fülébe), a viszketés, a bőrkiütés.
Ez nem jelenti azt, hogy ne szoktassuk hozzá a babát a vízhez, hiszen ez az egyik fontos első lépés a vízbiztonság kialakításához. De az első közös megmártózás (vagy az úszótanfolyamra való beíratás) előtt érdemes tanulmányozni a következő tanácsokat:
- Amíg a baba nem tudja jól tartani a fejét – azaz rendesen felemelni 90 fokos szögben -, addig nem szabad medencébe vagy más nagyobb vízbe vinni. E képesség elsajátítása (általában a négy-öt hónapos kor) előtt a feje a víz alá kerülhet.
- Ha a babának bármilyen krónikus egészségügyi problémája van, beleértve a gyakori fülgyulladásokat is, csak az orvos engedélyével vegyen részt a vízi játékokban. A megfázott vagy beteg babát (különösen a hasmenésest) ideiglenesen tiltsuk el a víztől – persze nem a fürdőkádtól -, amíg teljesen meg nem gyógyul.
- Az a baba, aki szereti a vizet és hozzászokott, várhatóan nagyobb veszélyben van a víz közelében, mint az, aki fél tőle. Még az úszótanfolyamot végzett, úszógumit vagy más lebegő eszközt viselő gyereket se hagyjuk egy percre sem felügyelet nélkül a víz (medence, forró vizes medence, kád, tó, tenger, pocsolya) közelében. A fulladás rövidebb időn belül bekövetkezhet, mint egy telefonbeszélgetés, és pár centi víz is elég hozzá. Ha el kell távolodnunk a víztől, vigyük magunkkal a babát.
- A gyerek minden vízi foglalkoztatása olyan felnőtt felügyelete mellett történjen, aki személyesen kezeskedik érte, továbbá aki nem fél a víztől, mivel a félelmet átadhatja a gyereknek.
- Csak olyan, minősített úszószakoktatóhoz írassuk be a csecsemőt, aki ért az újraélesztési technikához (CPR). A tanfolyam alkalmazkodjon az életkorhoz és a fejlődési szinthez. Mindig gyanúsak az olyan oktatók és tanfolyamok, amelyek azt állítják, hogy eleve megvédik a fulladástól a babákat vagy a tipegőkorú gyerekeket.
- A víztől vagy akár csak a megmártózástól félő babára ne erőltessünk vízi játékokat.
- A víz, amelyben a csecsemő játszik, legyen kellemesen meleg. A babák általában a 29-31 °C-os vizet kedvelik. A hat hónaposnál fiatalabb csecsemőket soha ne mártsuk ennél hidegebb vízbe. A levegő hőmérséklete legyen legalább egy fokkal magasabb, mint a vízé, és a vízi játékokat korlátozzuk harmincperces alkalmakra, hogy a lehűlést megelőzzük. A fertőzések elkerülésére csak olyan medencébe vigyük, amelynek a vize megfelelően klórozott, illetve olyan természetes vízbe, amely nem szennyezett, és amelyet a hatóság fürdésre alkalmasnak minősített.
- A pelenkás csecsemők viseljenek a combon szorosan simuló gumival záródó, vízhatlan nadrágot vagy külön vízre tervezett, eldobható pelenkát. A vizeletszivárgás kivédhető, de ha a baba bekakil, tanácsos elhagyni még a klórozott medencét is.
- A csecsemő feje vagy arca ne kerüljön víz alá. Bár a babák ösztönösen visszatartják a lélegzetüket a víz alatt, a nyelést nem hagyják abba. Ha a vízi játékok során nagy mennyiségű vizet nyelnek, felhígulhat a vérük, vízintoxikáció léphet fel, ami veszélyesen csökkenti a nátriumszintet, nyugtalansággal, gyengeséggel, hányingerrel, izomrángással, görcsökkel vagy akár kómával járó agyi ödémát okozhat. A babák a felnőtteknél érzékenyebbek a vízintoxikációra, mivel kisebb a vérmennyiségük (nem kell annyi víz a felhígításához), és mivel ösztönösen lenyelnek mindent, ami a szájukba kerül.
- A vízintoxikáció megtévesztő állapot, a vízben tartózkodva semmilyen tünete nem észlelhető, és a csak 3-8 órával később mutatkozó jeleket sokszor nem kapcsolják össze az úszással. A víz alá merülés megnöveli különösen a fül és az orr fertőzésének veszélyét, és könnyen kialakulhat hipotermia (veszélyesen alacsony testhőmérséklet) is.
- Az úszógumik, matracok vagy más lebegő eszközök hamis biztonságérzetbe ringatják a babát és a szülőt. Csak egy pillanat kell hozzá, hogy a kicsi kicsússzon az úszógumiból vagy leessen a matracról. A víz közelében mentőmellényt adjunk a babákra és a kisgyerekekre, de ez sem helyettesíti az állandó felnőtt felügyeletet.
- A medencében lebegő játék halálos csábítás lehet egy kíváncsi gyerek számára. Vegyünk ki minden játékot a medencéből, amikor nincsenek használatban.
- Ha hiányzik a medence (lábáztató vagy zuhanyozó) vízleeresztőjéről a fedél, tilos használni, amíg nem pótolják. Egy baba vagy kisgyerek súlyosan megsérülhet a szívóhatás miatt.
- A babákat vagy gyerekeket vízközeiben felügyelő felnőtteknek nemcsak elméletben, hanem gyakorlatban is ismerniük kell az újraélesztés technikáit (lásd a 610. Oldalt). Mentőfelszerelés, mentőöv és az újraélesztés sematikus vázlata legyen látható helyen kifüggesztve minden medence közelében. Legyen könnyen elérhető a telefon vészhelyzet esetére.
![Tibor Griffel](https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/08/tibor_griff-150x150.jpg)
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.