Ágyéktáji viszketés kezelése
Tünetek
Gyakran lép fel azoknál, akik nyilvános edzőterembe járnak, fürdés, úszás után nem törlik magukat szárazra. Akár a fűnyírás is előidézheti. íme néhány stratégia e kártékony gombák kordában tartására – korántsem csak saját jó közérzetünk érdekében: a folyton vakaródzó ember kellemetlen jelenség, akitől érthetően húzódozik a környezete.
A lábgomba okozza?
Edzőteremben, uszodában. Minden helyiségben – még zuhanyozáskor és a gőzfürdőben is – viseljünk strandpapucsot; az uszodában csak a medence szélén lépjünk ki belőle. Az öltözőben a padlóra terített vastag törülközőn öltözzünk át.
Otthon. Ha valakinek lábgombája van a családban, az ránk is átragadhat. A kád vagy zuhanytálca legyen mindig makulátlanul tiszta, és gondoskodjunk róla, hogy az érintett családtag a megfelelő gombaölő szerrel kezelje a bőrbaját.
Fürdés után. Alaposan szárítkozzunk meg, mégpedig szó szerint tetőtől talpig: kezdjük fönt, és fejezzük be lent, utoljára a lábfejet törölgessük meg. így ha esetleg gomba tenyészik a lábunkon, az nem kerül át az ágyéktájra. A viszkető, gombás ágyékot törülköző helyett hajszárítóval ajánlatos megszárítani, de csak akkor, ha a készülék hideg vagy langyos fújásra is állítható (a forró levegő árt a bőrnek); tiszta papírtörlő, itatós vagy vécépapír is használható e célra, amelyet utána természetesen ki kell dobni.
Öltözéskor. A zoknival vagy combfixszel kezdjük. Ha ugyanis először az alsóneműt húzzuk magunkra a csupasz lábfejen keresztül, a gomba könnyedén átkerül a lábról az ágyékra.
Prevenció első körben
Tisztán és szárazon. Mindennap fürödjünk vagy zuhanyozzunk. Testmozgás, edzés után rögtön vegyük le az át izzadt holmit (az alsót is), és mielőbb tusoljunk le, majd tiszta törülközővel töröljük teljesen szárazra a nemi szerv környékét, az ülepet és a comb belső felületét. A nedves, nyirkos bőr eszményi tenyészhely (főleg a hajlatok, redők) a gombák számára: a vízzel keveredő izzadság ugyanis felhígítja és lemossa a bőr természetes, zsíros bevonatát, amely gombaölő vegyületeket tartalmaz.
Szoros alsó helyett laza fehérnemű
A szoros „fecske” (újabb nevén: slip) hátránya, hogy alatta befülled a bőr. Váltsunk át laza bokszeralsóra vagy klottgatyára, mely sima, jó minőségű, „lélegző” anyagból – pamutból vagy gyapjúból – készült. Az olcsó, műszálas holmiba beleizzadunk, a durva anyag irritálja a bőrt, a gombák pedig a legkisebb horzsolásban is megtelepszenek.
Edzés után mosás. Az átizzadt edzőv agy munkaruha nemcsak kellemetlen szagú, de a gombáknak is kiváló tenyészőhelye. Ha pedig olykor leesik az öltöző csíráktól hemzsegő padlójára, onnan további mikrobák tapadnak rá. Hazaérve azonnal vegyük ki a holmit a sporttáskából vagy a tornazsákból, mert annak sötét, nyirkos belseje még inkább kedvez a gombáknak. Sőt, ha maga a szatyor vagy a zsák is átnyirkosodott, fújjuk be fertőtlenítő sprével, törölgessük át itatóspapírral, majd tegyük ki a napra szellőzni és száradni.
Gombaölő, szárító hatású por. A miconazoltartalmú hintőporok segítségével az ágyék bőrredői szárazak és gombamentesek maradnak. Kánikulában már edzés vagy izzasztó munkavégzés előtt érdemes beszórni az ágyékot ilyen készítménnyel – jobb híján babahintőpor is megteszi -, hogy eleve kizárjuk a gomba megtelepedését. Egyes szakemberek szerint a kukoricaliszt is megfelel erre a célra, mások azonban óvnak tőle, mert ez az anyag az ágyéktáji viszketéshez hasonló tüneteket okozó élesztőgombák egyes törzseinek állítólag kedvelt tápláléka.
Egyéb gombaölő készítmények. A gomba kiirtása és a viszketés kiújulásának megelőzése érdekében antifungális (gombaölő) krémmel, kenőcscsel, géllel, porral vagy sprével kell kezelni az érintett bőrfelületet. Számos fajtájuk beszerezhető; némelyik szabad forgalmazású, de a legtöbb csak receptre kapható. A terbinafin hatóanyagú készítmények ugyanolyan erősek, mint a vényköteles fajták. Alkalmazásuk módját az orvos vagy a patikus ismerteti.
- Végbél körüli csomó, végbéltáji viszketés
- A nemi szervek váladékozása, viszketése
- Végbélviszketés (Pruritus ani) leggyakoribb okai
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Hölgyek figyelmébe. Ha párunkat vagy partnerünket ágyéktáji viszketés kínozza, szexuális együttlét közben a gomba ránk is átragadhat. Nőknél az ivartájék gombás viszketése ugyan sokkal ritkább, mint a férfiaknál, de azért előfordulhat.
A lényeg: amíg partnerünk ki nem kezelte bőrbaját, hárítsuk el közeledését, vagy az átfertőződést megelőzendő legalább mi használjunk gombaölő szert.
Prevenció második körben
A megfelelő mosás. A gombákat csak a tűzforró víz öli ki a ruhákból és törülközőkből, a hideg vagy középmeleg vízben való mosás nem elég! Ha van szárítógépünk, érdemes a ruhaneműt ott is magas hőfokon kezelni.
Saját törülköző. Íme egy további lehetőség az edzőterembe járók számára, ha a fenti óvintézkedések ellenére mégis viszketni kezdenének: vigyék magukkal a saját törülközőjüket, mert nem biztos, hogy az ott kapott textíliát megfelelő hőfokon mosták.
Öltözői higiénia. Ne üljünk le meztelenül az edzőtermi, uszodai vagy bármilyen nyilvános öltöző padjára: zuhanyozás után bugyoláljuk be legalább az ülepünket egy tiszta törülközőbe, az ugyanis hatékony védelmet nyújt a sokak által használt helyeken tenyésző gombák tömege ellen.
Összefoglalás
Figyelmeztető tünetek. Viszkető ágyéktáj, ülep, combhajlat, combbelső; száraz, pikkelyes vagy dudoros bőr, enyhén kiemelkedő, barnásvörös kiütésekkel. A hímtagra és a herezacskóra rendszerint nem terjed át, de súlyos esetben felhúzódhat a has alsó részére.
Új fejlemények. Egy berlini kutatóintézet szakértői szerint az edzőtermi szobabiciklik, nyomó- és súlyzópadok ülése tele van ágyéktáji viszketést okozó gombákkal. Használat előtt tehát tisztítsuk meg az edzőgépek felületét fertőtlenítő sprével vagy törlőkendővel (ha nincs a fitnesz-szalonban, vigyünk magunkkal).
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.