Egészségmegőrzés - 12. oldal

/ Egészségmegőrzés

Egészségmegőrzés

Kimerült? Fáradt? Regeneráló ötletek, melyek biztosan segítenek
Ha nagyon kimerültek vagyunk, csak egy mód van rá, hogy…
Egészségmegőrzés

Függőség kialakulása és elkerülése – alkohol, dohány, cukor, csokoládé
Sokunknak van kedvenc étele vagy itala, amit előszeretettel fogyaszt. Ez…
Egészségmegőrzés

Hogyan javítsuk a memóriánkat?
Agyunk annyi információt tárol a közeli és távoli múltból, hogy…
Egészségmegőrzés

Hiperaktív gyerek és táplálkozása
A gyermekek természetüknél fogva mozgékonyak és szertelenek. Határtalan energiáik láttán…
Egészségmegőrzés

Egészséges táplálkozás – szórakozás és kikapcsolódás
Bármi is a kedvenc foglalatosságunk a szabadidőnkben – sport, társasági…
Egészségmegőrzés

Hogyan étkezzünk egészségesen a munkahelyen?
Van, aki légkondicionált irodában dolgozik, más futószalag mellett, éjszakai műszakban,…
Egészségmegőrzés

Étkezés útközben! Mi hol és mikor együnk?
Az embernek gyakran, vagy akár napi rendszerességgel hosszú kilométereket kell…
Egészségmegőrzés

Stresszcsökkentő ételek – Munkahelyi feszültség
A munkahelyi stressz kiváltásában több tényező játszik szerepet: az elvégzendő…
Egészségmegőrzés

Kiegyensúlyozott táplálkozás gyermek és felnőttkorban
Sokfélék vagyunk, és sokfélék az életkörülményeink. vannak, akik otthon maradnak,…
Egészségmegőrzés

Időskori táplálkozás és tevékenység
A nyugdíjazás merőben megváltoztatja az ember életmódját, akár egyedülálló, akár…
Egészségmegőrzés

Ízületi panaszok hatékony kezelése
Az ízületekben jelentkező fájdalom, merevség és duzzanat rendkívül gyakori tünetek…
Egészségmegőrzés

Hogyan érhetjük el az egészséges életmódot?
Az egészség mint „állapot” az életmódunkkal összefüggő módszerekkel befolyásolható. Napjaink…

×