-
Koleszterin csökkentés
A koleszterin és a lipidek – Nézzük közelebbről!
A koleszterin a lipidek jobbkeze: A koleszterin nem más, mint…
-
Koleszterin csökkentés
Mi az a HDL és mikor emelkedik?
A múlt – Korábban nem tulajdonítottak nagy jelentőséget a koleszterinszintnek:…
-
Koleszterin csökkentés
Egy egészséges diéta választása – Együnk finomat és egészségeset!
A helyes megközelítés a következő: Melyik az az ezer és…
-
Koleszterin csökkentés
Mennyi kalóriát vihetünk be szervezetünkbe?
Több mint egy tucat klinikai tanulmányt publikáltak arról, hogy a…
-
Koleszterin csökkentés
Amit a korpáról tudni kell – És itt nem a hajban lévő korpáról beszélünk!
Ma már csak talán néhány, hegyekben élő remete nem hallott…
-
Koleszterin csökkentés
A nikotinsav csodás története – Most kiderül hogy egészséges vagy nem!
Először is le kell szögeznünk: a szokásos vegyes táplálkozás mellett…
-
Koleszterin csökkentés
Hogyan szedjük a nikotinsavat? – Most kiderül a titok!
A nikotinsav-tabletták hazánkban is régóta forgalomban vannak. Egy tabletta hatóanyag-tartalma…
-
Koleszterin csökkentés
Az árpa és jótékony hatásai – Miért is együnk árpát?
„Ételed legyen orvosságod”, mondotta egykor Hippokratész, az ókori Görögország híres…
-
Koleszterin csökkentés
Olajok, zsírok, melyek fontosak és melyeket mellőzzük?
Mindenféleképpen beszélnünk kell a főzéshez, sütéshez használt olajokról és zsírokról…
-
Koleszterin csökkentés
Néhány szó a nátriumról – Kell az nekünk?
Már sokat beszéltünk a koleszterin és a szívbetegségek közötti összefüggésről,…
-
Koleszterin csökkentés
Gyors táplálkozás? Jó vagy rossz? Nézzünk néhány diétát!
Fontos hogy lassan együnk! – Inkább rágjuk meg többször az…
-
Koleszterin csökkentés
Futás az életért – Kerítsünk sort a mozgásra, ha tehetjük!
Mozogni vagy nem mozogni? Ezt a kérdést a világon egyre…
