Magasvérnyomás kezelése - 7. oldal

/ Magasvérnyomás kezelése

Magasvérnyomás kezelése

A magas vérnyomás kezelése testsúlycsökkentéssel
A testsúly csökkentése során ajánlatos végiggondolni az elhízás lehetséges okait.…
Magasvérnyomás kezelése

Napi kalóriaszükséglet meghatározása
A testsúlycsökkentés során első teendő a napi tevékenységnek megfelelő napi…
Magasvérnyomás kezelése

Zsírfogyasztás csökkentése hipertóniások számára
Az elfogyasztott zsírok csökkentése a testsúlycsökkentés egyik alapja. Kétségtelen, hogy…
Magasvérnyomás kezelése

Az ideális testsúlycsökkentés hipertóniások számára
A testsúly csökkentésével egyidejűleg végzett testmozgás nagyban csökkenti az éhségérzetet,…
Magasvérnyomás kezelése

Hogyan lehet csökkenteni a nátrium fogyasztását?
A sószegény étrend átlagosan 6-8 Hgmm-rel csökkenti a szisztolés vérnyomást.…
Magasvérnyomás kezelése

A kálium-, kalcium-, magnézium fogyasztás fokozása
A kálium, kedvező vérnyomáscsökkentő hatása a fokozott értágító hatással, a…
Magasvérnyomás kezelése

Testmozgás, sport fontossága a magas vérnyomás kezelésére
Sokak számára a testmozgás, testgyakorlás hallatán vezényszóra végzett, fárasztó, izzasztó,…
Magasvérnyomás kezelése

A stressz csökkentésének „egyszerűen” elsajátítható módja
A környezet érzelmi hatásai a különböző személyiségű egyénekre eltérően hatnak.…
Magasvérnyomás kezelése

A dohányzás és a kávéfogyasztás csökkentése hipertóniásoknak
A dohányzás csökkentése, elhagyása A felnőtt magyar lakosság több mint…
Magasvérnyomás kezelése

Alkoholfogyasztás csökkentése, elhagyása
Az élvezetet jelentő alkoholtartalmú italok évezredekre visszatekintő fogyasztása az egész…
Magasvérnyomás kezelése

A hipertónia gyógyszeres kezelése
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatása és mellékhatása Ön, Kedves Olvasó, már…
Magasvérnyomás kezelése

A vérnyomás csökkentésének optimális kezelése
A vérnyomás csökkentésével az agyvérzés, a szívelégtelenség, a veseelégtelenség bizonyítottan…

×