Orvosi tanácsok - 6. oldal

/ Orvosi tanácsok

Orvosi tanácsok

Hogyan fagyasszuk le az élelmiszereket?
A friss élelmiszereket mindig olyankor fagyasszuk le, amikor a legfinomabbak!…
Orvosi tanácsok

Hogyan spóroljunk főzéskor?
Némi előzetes tervezéssel a zöldségeket és gyümölcsöket a szezonjukban főzhetjük…
Orvosi tanácsok

Egészséges táplálkozás 16 lépésben
Az egészséges étrendre nincs kész program, csupán két alapelvet kell…
Orvosi tanácsok

Miből álljon a kiegyensúlyozott étrend?
A kiegyensúlyozott étrend A környezetbarát ételek kiegyensúlyozott fogyasztása nem csupán…
Orvosi tanácsok

Koleszterincsökkentő méregtelenítő zöldségek és gyümölcsök
Még ha másban nem is változtatunk táplálkozási szokásainkon, a több…
Orvosi tanácsok

Melyek a legmagasabb energiatartalmú ételek?
Energiánkat a táplálékunkból nyerjük, s étrendünk nagyban befolyásolja szervezetünk energiaszintjét.…
Orvosi tanácsok

Hogyan eddzük testünket?
A mindennapos testmozgás nélkülözhetetlen az egészséghez. Formában tartja a testet,…
Orvosi tanácsok

Mi az a aerob mozgás?
Minden olyan mozgásformát aerob típusúnak nevezünk, amely fokozza az oxigénfogyasztást,…
Orvosi tanácsok

Milyen természetes orvosságok vannak?
A vitaminok, az ásványi anyagok és a gyógynövény-készítmények gyakran ugyanannyit…
Orvosi tanácsok

Súlyos egészségügyi problémák
A korszerű gyógyszerek és műtéti beavatkozások sok esetben nagyszerű eredményeket…
Orvosi tanácsok

Egészségmegőrzés idős korban
Ahogy öregszünk, egyre fogékonyabbá válunk a kisebb problémákra és a…
Orvosi tanácsok

Női egészségmegőrzési tippek
Alkalmazzuk a „jobb a megelőzés, mint a gyógyítás” szemléletet, s…

×