Hegesedés: 10 módszer a sérülések nyomainak eltüntetésére
Adni akarja a kemény maffiózót? Vegyen föl fekete szerelést, tegyen a szája sarkába egy jó kövér szivart, feltétlenül legyen önnél egy hegedűtok, és ami a legfontosabb, az arcán viseljen egy jókora forradást.
Ha mégsem arról álmodozik, hogy maffiózónak nézzék, akkor jó helyen jár. Nagyon sok múlik ugyanis azon, hogy egy vágott sebet hogyan kezelnek. A kezeléstől függ, hogy milyen és mekkora heg marad vissza; a heg helyes ápolásával pedig gyorsítani lehet az elhalványulását (bár idővel végül minden heg magától is elhalványul).
Legjobb elkerülni!
Ha nem akarja, hogy kutyaszőr legyen a kanapén, ne tartson kutyát. Ha nem akarja, hogy kilyukadjon a foga, ne egyen cukrot. És ha nem akar forradást, ne vágja meg magát. Ilyen egyszerű. „Valahányszor vágás éri a bőrt, a helyén forradás marad”, mondja dr. Imber plasztikai sebész. Van, akinek szebben, másoknak csúnyábban gyógyul a bőre, ez teljesen egyéni. Mindenesetre a sérüléseket, ha egy mód van rá, jobb elkerülni: vegyen föl védőkesztyűt, hosszúnadrágot és hosszú ujjú felsőrészt, ha tüskés, szúrós, hegyes tárgyak közelében kell dolgoznia.
A természetgyógyász közbeszól
Dörzsölje be a sebet olajjal!
Fogjon egy E-vitamin-kapszulát, törje le a tetejét, és cseppentsen az olajból a vágásra vagy karcolásra. Ez a módszer egyszerű és nagyon hatásos. Vannak, akik esküsznek rá, hogy ezzel megelőzhető a hegek kialakulása, sőt a friss hegek el is tüntethetők. „Az E-vitaminnal kezelt friss sebek gyorsabban gyógyulnak, mint azok, amelyekre nem tettek semmit”, s ez feltehetőleg jótékonyan hat a hegesedésre is, mondja dr. Kurtin.Hogyan segíti az E-vitamin a sebgyógyulást? „Gyakorlatilag a kapszulában található olajnak van jótékony hatása – magyarázza dr. Kurtin. -Mégpedig azáltal, hogy nedvesen tartja a felületet. Más csoda itt nem történik. Ha az olajból kivonnánk az E-vitamint, akkor is ugyanilyen hatásos lenne.”
Ápolja a sebet, hogy szépen gyógyuljon!
A gyorsan, problémamentesen gyógyuló sebek után általában nem, vagy alig marad heg. A fertőzött, lassan gyógyuló sebek után viszont igen. Mindig minden vágott vagy karcolt sérülést alaposan tisztítson ki és fertőtlenítsen (erre a hidrogén-peroxid kiválóan megfelel), és valamilyen antibiotikumos kenőccsel tartsa kicsit nedvesen mindaddig, amíg be nem gyógyul, tanácsolja dr. Jeffrey H. Binstock bőrgyógyász. (A helyes kezelést megtalálja a Vágások és horzsolások című fejezetben.)
Ne kapargassa a száradó sebet!
Az édesanyjának igaza volt. Ha a gyógyuló, viszkető sebéről leszedegeti a vart, a sebnek valószínűleg maradandó nyoma marad, figyelmeztet dr. John F. Romano bőrgyógyász.
- A libidó csökkenése és okai
- A szexuális fejlődés visszamaradásának okai
- Vizelési panaszok okai
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Ragassza le! Ha megvágta magát, és túl nagy a seb, forduljon orvoshoz, aki majd összevarrja vagy kapcsokkal összehúzza, különösen ha a vágás az arcán van, ahol a legfeltűnőbb egy csúnya forradás. Kisebb vágásokkal otthon is boldogulhat. Ilyenkor igen alapos sebtisztítás után, ha úgy látja, hogy segíteni kell a seb széleinek pontos összezáródását, tegyen fel egy steril ragtapaszt. Azért ha egy mód van rá, mégis menjen el az orvoshoz.
Táplálkozzon helyesen!
A sebek csak akkor gyógyulnak jól, ha a szervezetben a szükséges anyagok rendelkezésre állnak. Melyek ezek? A fehérje és a különböző vitaminok, amelyek a helyes táplálkozás során bejutnak a szervezetbe, valamint a cink, amely kifejezetten a sebgyógyulást segíti elő. Igen jó cinkforrás a pörkölt tökmag és napraforgómag, a különféle olajos magvak, a sajt, a vörös pulykahús és a sovány marhahús.
Bánjon finoman a hegekkel!
Az izzadságmirigyek, a faggyúmirigyek és a szőrtüszők mind-mind a hegek áldozatául esnek, ezért az ilyen bőrfelület sokkal kiszolgáltatottabbá válik az időjárás viszontagságaival szemben, mondja dr. Paul Lazar, a chicagói Northwestern Egyetem bőrgyógyásza. Azt tanácsolja, hogy a nagyobb forradásokat, különösen a harmadfokú égésből származó sebeket állandóan kenegetni kell valamilyen jó minőségű bőrápoló krémmel, ezzel védve őket az újabb sérüléstől.
Csak óvatosan a zuhany alatt!
Akármilyen kellemes is zuhanyozás közben szivaccsal erősen végigdörzsölni a bőrt, a gyógyulófélben lévő sebhelyet kerülje ki, mert ha lehorzsolja a felszínét, maradandóvá válhat a nyoma. Csak nagyon óvatosan, finoman érjen a sebhez mosakodás közben, tanácsolja dr. Lazar.
Védje a hegeket magas faktorszámú naptejjel!
A hegyekben kevesebb a pigment, mint a bőr egyéb területein, ezért nem tudnak lebarnulni, s védtelenek maradnak a napsugárral szemben. Kenje be őket jó alaposan erős napvédő krémmel, valahányszor napra merészkedik, figyelmeztet dr. Stephen Kurtin, New York-i bőrgyógyász.
Ne aggódjon túlságosan!
A friss hegek eleinte valóban szembetűnők, azonban idővel elhalványulnak akkor is, ha semmit sem tesz ezért. Ezért igazán nincsen ok túlzott aggodalomra, mondja dr. Lazar.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.