Gyomorfájdalmak kezelése a kéz reflexmasszázsával
Meghatározás
A gyomor (gör. gaster) a rekeszizom alatt kapcsolódik a nyelőcsőhöz. A táplálékhoz a gyomorban gyomorsav keveredik, ami nemcsak a táplálékot dolgozza fel, hanem a legtöbb kórokozót is elpusztítja. A gyomorfalat vastag nyálkahártyaréteg védi a sav hatásától. Ha a nyálkahártya felépítése nem megfelelő, vagy a gyomor túlságosan sok savat termel, az fájdalmasan ingerli a gyomorfalat.
Görcsös fájdalmat válthat ki a hasüreg felső részében a gyomor mechanikus kitágulása is. Ha a gyomorfal az állandó inger hatására gyulladásba kerül, gastritisről beszélünk. Az erős gyulladás felsérti a nyálkahártyát, kráterszerű mély sebek, ún. fekélyek keletkeznek.
A gyomorfal megbetegedéseit a következő tényezők segítik elő:
- kapkodó, gyors evés, zsír- és fehérjedús táplálkozás
- stressz;
- mértéktelen nikotin- és alkoholfogyasztás
Panaszok:
- égő, szúró vagy görcsös fájdalom a has felső részének közepén;
- éhségfájás;
- telítettség, étkezés után gyomorégés;
- fekete széklet.
A kezelés módjai:
Az étkezési szokások megváltoztatása általában jelentős javulást eredményez.
Mielőtt gyógyszeres kezeléshez folyamodnánk, a következő szabályokat kell betartani:
- csökkenteni kell az alkohol- és nikotinfogyasztást
- kerülni kell a zsíros és fehérjedús ételeket
- gyakran és kis mennyiséget kell enni
- megfelelő mennyiségű kikapcsolódás és mozgás szükséges
- gyógyszerek: savlekötők (általában magnéziumsók), savképződésgátlók, tonizáló szerek. A megfelelő gyógyszert az orvos írja elő
- gyógynövények: keserűfű, kínafakéreg, encián, borsmenta, kömény, citromfű, üröm
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.