-
Anyagcsere
Úton az egészségesebb táplálkozás felé
Ne próbálkozzunk azzal, hogy étrendünket egyik napról a másikra a… -
Bőrápolás
Ismerjük meg ellenségünket: narancsbőr
Bár a narancsbőrt (cellulitisz) általában a kövérek ellenségének vélik, valójában… -
Bőrápolás
A tiszta bőr étrendje: milyen ételeket fogyasszunk?
A méregtelenítési folyamatokat segítő ételek a következők: Gyümölcsök:a leghatékonyabb méregtelenítő… -
Bőrápolás
Milyen változásokra van szükségünk bőrünk védelme érdekében?
Léteznek olyan étrendek, amelyeket kifejezetten azzal a céllal állítottak össze,… -
Élj egészségesen
Ellenségeink, a feldolgozott élelmiszerek!
A túlsúlyosak és elhízottak első számú ellenségei a feldolgozott élelmiszerek,… -
Wellness otthon
Az vagy amit megeszel – Kényeztessük magunkat finomságokkal
Az evés szükséges a túléléshez, és mindennapi életünk fontos tevékenysége.… -
Fittség
Zöldségfélék, gyümölcsök és diók melyek egészségesebbé tesznek
Együnk annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyi csak belénk fér, mert… -
Fittség
Alapos rágás az egészségért
Van egy egyszerű és megbízható módja annak, miképp lehetünk egészségesek… -
Sav-bázis egyensúly
Bázikus táplálkozás különleges élethelyzetekben – Legyen időnk rendesen étkezni
A következő kifogásokat hallani leggyakrabban a bázikus táplálkozásra átállás kapcsán:… -
Sav-bázis egyensúly
Bázikus hatású készítmények – mértékkel fogyasztva jótékony hatásúak – 1.helyen a szódabikarbóna
A gyógyszeripar is felismerte a túlsavasodás problémáját, és sok olyan… -
Sav-bázis egyensúly
A sav-bázis egyensúly megteremtését szolgáló tíznapos kúra – Nincs kockázat!
Aktívan harmonizálni szeretné sav-bázis háztartását, csak nem tudja, hogyan kezdhetné… -
Tudatos étkezés
Többet kell ennem? Csak azt hiszed! Ne dőlj be elmédnek!
„Több fehérjét kellene ennem.” „Megérdemlek egy jégkrémet.” „Napi húsz pohár…