Előtej (kolosztrum) a „folyékony arany”!
„Alig néhány órája szültem, ki vagyok merülve, a kislányom is álmos. Miért muszáj máris szoptatni, mikor még tejem sincs?”
Minél előbb kezdjük el a szoptatást, annál gyorsabban lesz tejünk, ugyanis az anyatej ellátás a kereslettől függ. A korai kezdés azonban nemcsak azért fontos, hogy beinduljon a tejtermelés, hanem azért is, mert a babának meg kell kapnia a szükséges adag előtejet, élete első napjainak ideális táplálékát.
Előtej – rendkívül tápláló, immunizáló!
A sárgás színe és különlegesen értékes összetétele miatt „folyékony aranynak” is nevezett sűrű (néha áttetsző) előtej igen magas ellenanyag- és fehérvérsejt-tartalmának köszönhetően hatásos védelmet biztosít a baktérium- és vírusfertőzés ellen, sőt újabb kutatások szerint az újszülött immunrendszerét is ellenanyag-termelésre serkenti.
A baba beleire is pozitív hatása van!
Ezenkívül az előtej olyan bevonattal látja el a baba emésztőrendszerét, amely nemcsak a baktériumfertőzéstől óvja meg az éretlen szerveket, hanem véd az allergiától és az emésztési bántalmaktól is. S ha ez sem elég: az első bélmozgások beindításához szükséges ingert szintén az előtejtől kapja meg az újszülött, de az esetleges sárgaságért felelős bilirubin eltávolításában is szerepet játszik.
Előtejből egy kicsi is sokat ér!
A baba alig néhány teáskanálnyit fogyaszt belőle, de éppen ennyire van szüksége. Mivel pedig a sok proteint, vitamint és ásványi anyagot, de kevés zsírt és cukrot tartalmazó előtej könnyen emészthető, remek étvágygerjesztőként is szolgál, és előkészíti a terepet a későbbi lakmározáshoz.
Az előtej az első napokban kielégíti a baba zsenge étvágyát, miközben a lehető legegészségesebb étkezést biztosítja számára. Egyúttal felkészíti a következő fogásra: az átmeneti tejre. Az előtej és az érett anyatej között „tálalt” átmeneti tej narancslével kevert tejre hasonlít (de szerencsére a kisbabának százszor jobban ízlik), és megjelenését az anyuka akkor fogja észrevenni, mikor beindult a teje.
Érett anyatej
Az előtejhez képest kisebb az immunglobulin- és proteintartalma, de több benne a laktóz, a tejzsír és a kalória. A szülés után 10 – 14 nap múlva termelődő érett anyatej híg és fehér (néha kékes). Bár a lefölözött sovány tejre hasonlít, telis-tele van tejzsírral és minden olyan táplálékkal, amire a gyarapodó csecsemőnek szüksége van.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.