-
Cukorbetegség tanácsok
Milyen legyen a konyhai polc felszereltsége, ha cukorbetegségben szenved?
Ha igaz, hogy az életben sikerek csak megfelelő szellemi felkészüléssel… -
Cukorbetegség tanácsok
Cukorbetegség esetén nagyon fontos, hogy megtervezze étkezéseit!
Az ember nem indul úgy nyaralni, hogy ne tervezné meg,… -
Cukorbetegség tanácsok
A nap legfontosabb étkezése: növelje étrendje rosttartalmát megfelelő reggelivel!
A reggeli a nap legegyszerűbb étkezésének tűnik – és tulajdonképen… -
Cukorbetegség tanácsok
Ebéd újragondolva! Ilyen étkekkel tartsd karban cukorbetegséged!
A vacsorákat (remélhetőleg) gondosan megtervezi, de az ebédjei még mindig… -
Cukorbetegség tanácsok
Tökéletes vacsora egy cukorbeteg számára! Ízletes, és laktató, és még a vércukorszintje is meghálálja!
Ha a cukorbetegség karbantartásának az étrend az alapja, akkor a… -
Cukorbetegség tanácsok
Akkor is nassolhatsz, ha cukorbeteg vagy. Olvass tovább a tippekért!
„Ne egyen az étkezések között!” Ha ilyen tanácsot kap, nem… -
Cukorbetegség tanácsok
Válassza a könnyen emészthető ételeket a vércukorszint legnagyobb ellenségei helyett!
A kekszek, a fehér kenyér és az egyéb, finomlisztből készült… -
Cukorbetegség tanácsok
Figyeljen arra, hogy étkezés közben ne habzsoljon!
Az emberek általában jobban fegyelmezik magukat evés közben, ha nyilvános… -
Cukorbetegség tanácsok
Tévézzen okosabban! Ne csak a képernyőre, hanem derékbőségére is figyeljen!
A modern kor technikai vívmányai közül kevés van, amely annyi… -
Cukorbetegség tanácsok
Kapcsolja ki a tévét, és mozogjon!
A tévézés közbeni mozgás is jobb, mint a semmi, de… -
Cukorbetegség tanácsok
Égesse otthon az energiákat! A cukorbetegek számára fontos a testmozgás!
Pontosan tudja, hogy a testmozgás mennyire fontos a cukorbetegek számára,… -
Cukorbetegség tanácsok
Nappaliból oázis! Megmutatjuk hogyan!
A stressz és a magas vércukorszint kéz a kézben járnak.…