-
Szívbetegség és stroke elkerülése
Bárki kaphat szívinfarktust vagy stroke-ot? Hogyan előzhetem meg?
Gyakorlatilag bárki kaphat szívinfarktust vagy stroke-ot, de a jó hír… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Mi a teendő ha valaki szívinfarktust vagy stroke-ot kap?
Bármennyi ismeretet szerzett is valaki a kockázati tényezőkről, egy szívinfarktus… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Milyen veszélyeket rejthet az életmód?
A legtöbb embernek módjában áll tenni valamit a szíve és… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Személyre szabott terv kidolgozása: a szívbetegség kockázatának csökkentése
Kortól és nemtől függetlenül mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Varázslatos élelmiszerek amelyek segítenek a szív- és érrendszeri problémák elleni küzdelemben is!
A finom ételek hozzátartoznak az élet örömeihez, és nem kell… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Úgy érzi, túl sok terhet cipel magán? Tippek a célsúly eléréséhez!
Úgy érzi, túl sok terhet cipel magán? Nincs egyedül ezzel… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Szívbetegség megelőzése: a követendő egészséges étkezési terv!
A reggeli fontossága a fogyásban Ennek az lehet az oka,… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Lendüljön formába: a hatékony testmozgás hatásai
Mindenki tudja, hogy a testmozgás egészséges, sokan azonban nehezen szánják… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Egyszerű edzésterv a testünk erősítésére és az érrendszer védelméhez
A testedzésnek két alapvető típusa létezik: az aerob és az… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Aerob edzésprogram kilenc gyakorlatból
Ha szeretne kipróbálni egy otthon végezhető aerob gyakorlatsort, könnyen összeállíthatja… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Szakítson időt a testmozgásra és előzze meg az érrendszeri betegségeket!
Gyakran nehéz beilleszteni a testmozgást a napi elfoglaltságok közé. Sokan… -
Szívbetegség és stroke elkerülése
Óvja szervezetét a káros hatásoktól – Az alkohol negatív hatásai
A helyes étkezés a megfelelő erőnlét fontos a végül akár…