-
Tanácsok az egészséges szívért
Az omega-3 zsírsavak pótlásáról dióhéjban
Az omega-3 zsírsavak jelentősége felbecsülhetetlen. A szív- és érrendszer barátai,… -
Tanácsok az egészséges szívért
Mit tudunk a szívről?
Egy tökéletes világban a szívbetegség – amely évente majdnem 120000… -
Tanácsok az egészséges szívért
Úton az egészséges szív felé
Néhány olyan halaszthatatlan lépés, amelyet könnyedén megtehetünk szívünk természetes egészségéért… -
Tanácsok az egészséges szívért
A szív 6 legfőbb halálos ellensége!
Az orvosi szaklapokban a szívvel kapcsolatban havonta több száz cikk… -
Tanácsok az egészséges szívért
A szívbetegség kockázatára utaló jelek – Melyek ezek?
A molekuláris biológusok és a kardiológusok folyamatosan kutatnak olyan újabb… -
Tanácsok az egészséges szívért
Az egészség életre szóló szokássá válhat: 22 módszert a motiváció megőrzéséhez!
A célok megvalósítása mindig izgalmas dolog. Ha már néhány hete… -
Tanácsok az egészséges szívért
Vonjuk be az orvost szívünk érdekében!
Orvosunknak kulcsszerepe van egészségünk alakulásában. Szakszerűen értékelheti állapotunkat, diagnosztizálhatja a… -
Tanácsok az egészséges szívért
Szívkímélő ételcsoportok
Az alábbi öt ételtípus nélkülözhetetlen a jó egészséghez és az… -
Tanácsok az egészséges szívért
Szívbarát étkezések – mit fogyasszunk reggelire, ebédre és vacsorára?
Most, hogy már tudjuk (előző cikkünkben foglalkoztunk vele), mely ételcsoportok… -
Tanácsok az egészséges szívért
Napi 30 perces fogyásprogram – legfontosabb szabályok fogyni vágyóknak!
A fogyás megtévesztőén egyszerű összefüggésen alapul: ha csökkenteni akarjuk a… -
Tanácsok az egészséges szívért
Miért árt a feldolgozás az ételeknek – Veszélyben az egészségünk!
Megismételhetjük a kísérletet bármelyik feldolgozott, a szupermarketben kapható előre csomagolt… -
Tanácsok az egészséges szívért
Mítosz és valóság – a szénhidrátok igazi arca!
A csökkentett szénhidráttartalmú fogyókúrás programok, köztük az Atkins-diéta divatja komoly…