• fogak
• fogíny

Fogínybetegségek tünetei és gyógyítása

Tünetek fogínygyulladás

• Piros, fájdalmas, könnyen vérző íny.
• Az íny gyulladása, duzzanata.
• Az íny erősebb fájdalma és vérzékenysége; az íny visszahúzódása a fognyakról.
• Rossz lehelet és kellemetlen szájíz.
• A fogak fokozódó érzékenysége melegre és hidegre.
• A fogak lazulása, végül kihullása.
• A fog és az íny között tasakok képződnek, amelyekben baktériumok telepednek meg.

Veszélyeztetett csoportok

Rendkívül gyakori a fog ínybetegség. Legfőbb oka a szájhigiénia be nem tartása, kialakulásához azonban hozzájárul még a dohányzás, a nem kielégítő táplálkozás és számos, orvosi kezelésre szoruló betegség, például a cukorbetegség. A terhesség alatt és a változás kora után bekövetkező hormonális változások miatt a nők hajlamosabbak az ínygyulladásra és a fogágy megbetegedéseire. Bizonyos gyógyszerek – többek között a fogamzásgátló tabletták, a magas vérnyomás kezelésére használt kalciumcsatorna-blokkolók, egyes epilepszia elleni gyógyszerek – ínymegnagyobbodást és ezzel együtt ínygyulladást okozhatnak.

Kialakulása

Az ínygyulladás rendszerint serdülőkorban kezdődik, az igazi bűnös azonban a fog- és szájápolás elhanyagolása. A fogakon lepedék képződik, és ebben a ragadós rétegben, ami ételmaradékból, elhalt sejtekből és a nyálka egyik komponenséből, a mucinból áll, baktériumok telepednek meg. A lepedék irritálja az ínyt, és ha nem távolítják el naponta, fogkővé keményedik. Amint a lerakódás és a fogkő az ínyszél körül fölhalmozódik, az íny kipirosodik, duzzadttá és petyhüdtté válik.

Az íny vérzékeny és gyakran mérsékelten fájdalmas – ezek az ínygyulladás jellemző tünetei. Az ínygyulladás kezelésének elhanyagolása foggyökérhártya-gyulladáshoz (periodontitis) vezet. Az ínygyulladás erősödik, az íny tasakokat képezve elhúzódik a fogaktól. A tasakokat lepedék tölti ki. A tasakok egyre mélyülnek, a lepedék eléri a foggyökeret, elpusztítja a fogat támasztó csontszövetet, s a fog meglazul, esetleg kihullik.

Mit tegyünk?

Ha ínyünk érzékeny és vérzik, mutassuk meg fogorvosnak – a fogkövet csak szakember távolíthatja el. A fogkő eltávolítása után helyreállíthatjuk az íny egészségét naponta kétszeri óvatos fogmosással és a fogselyem egyszeri használatával. Ha nehezen boldogulunk a fogköz tisztítására szolgáló fogselyemmel, kipróbálhatjuk az új típusú fogköztisztító eszközök valamelyikét.

A gyógyulás elősegítése érdekében használjunk antiszeptikus szájvizet, vagy öblögessünk 3%-os hidrogén-peroxid és víz egyenlő arányú keverékével. Az íny masszírozása is segíti a szövetek megszilárdulását. Használhatunk az íny stimulálására gumivégű fogkefét, fogköztisztító kefét vagy vizes száj zuhanyt.

Kezelés

A fogorvos speciális eszköz segítségével óvatosan ledörzsöli a fog-követ a fogról és az ínyszél alatti tasakokból. Antibiotikumot is felír, ha a tasakokban már tályog is keletkezett. A gyógyulás gyorsítására az antibiotikumot akár közvetlenül a tasakokba is juttathatja. Majd az ínyt néhány napra speciális védőréteggel látja el, hogy gyógyulhasson. Az íny gyógyulása alatt a beteg előírt szájöblítőt használ fogkefe helyett. Amikor ismét vissza lehet térni a fogkefe használatához, lágy sörtéjű kefe és antiszeptikus szájvíz alkalmazása ajánlott. A fogselymet is újra használhatja, ha az íny már teljesen gyógyult.

Műtéti kezelés

Ha a tasakok 6 mm-nél mélyebbek, a fogkő eltávolítása helyi érzéstelenítés mellett műtétet igényel. Ezt az eljárást szájsebész végzi, aki a meglazult íny egy részét is eltávolíthatja. Nagyobb műtétre van szükség akkor, ha a fog alatti csontszövet is károsodott.

Megelőzés

Mindennapos alapos fogmosással és fogselyemhasználattal elkerülhetjük az ínygyulladást és a fogágy betegségeket. Használjunk lágy sörtéjű fogkefét, azzal tisztítsuk meg óvatosan a fogak felületét és az ínyt. Tisztítsunk meg minden fogközt fogselyemmel, gondoskodjunk az íny tisztításáról is. (Kérjük meg a fogorvost, hogy mutassa meg a fogmosás és a fogköztisztítás helyes módját.) Használhatunk fogkőképződést gátló fogpasztát vagy hidrogénperoxidból és szódabikarbónából álló pasztát. A kefével történő fogmosás és a fogköztisztítás után öblítsük ki szánkat fertőtlenítő szájvízzel, hidrogén-peroxidos oldattal. Az étkezések utáni szájöblítés eltávolítja a szájból az ételmaradékokat.

Alternatív terápiák

Megjegyzés: az alternatív terápiák bármely fajtája csak kiegészítője lehet a fogorvosi kezelésnek.

• Gyógynövénygyógyászat: Enyhe ínygyulladás esetén a gyógyfüvész hígított mirtusz-tinktúrából készült szájvíz alkalmazását ajánlhatja a vérző íny gyógyítására. Az íny friss aloe vera géllel történő masszírozása gyorsítja a gyógyulást, és elősegíti a szájban a baktériumok egyensúlyának fenntartását. A zöld teának is enyhe antibiotikus hatása van, naponta két csésze elfogyasztása segít megelőzni az ínygyulladást. Egy vizsgálat szerint a zsálya-, menta- és kasvirágléből, valamint kamilla-, mirtusz- és ratanhiagyökér-tinktúrából készült speciális fogpaszta hatásos az enyhe ínygyulladás ellen.
• Homeopátia: Az ínygyulladás homeopátiás gyógyszerei közé tartozik az Arnica, a Gelsemium és a Mercurius solubilis.
• Táplálékkiegészítők: Napi 1000 mg C-vitamin segíthet a fogíny egészségének helyreállításában. Segíthet még emellett, ha napi 4 mg folsavat, 5 mg niacint, 1000-1200 mg kalciumot és 15 mg cinket szedünk. Az is támogatja a gyógyulást, ha az ínyt E-vitaminos olajjal dörzsöljük be.

A fogíny és a fogágy krónikus gyulladása kapcsolatban áll az érelmeszesedéssel?

A fogíny és a fogágy krónikus gyulladása – orvosi nevén periodontitis -szoros kapcsolatban áll az érelmeszesedéssel.

Márpedig az érelmeszesedés e fontos jele a szívinfarktus és a stroke kockázatára utal.

A szájhigiénia fontossága

Dr. Nigel Carter vezető brit fogorvos szerint a megfelelő szájhigiénia és a rendszeres fogorvosi ellenőrzés nélkülözhetetlen az ínybetegségek elleni küzdelemben.

Naponta kétszer mossunk fogat fluoridos fogkrémmel, alkalmanként legalább két percig, mindennap használjunk fogselymet vagy fogköztisztító kefét, és keressük fel a fogorvosunkat olyan gyakran, ahogyan ő azt szükségesnek tartja,  Ezenfelül használjunk antibakteriális hatású szájvizet, ami mérsékli a lepedékképződést. Tanácsolja dr. Carter.

Az előrehaladottabb állapotú ínyproblémákon is segíthet, ha fogorvossal vagy szájhigiénikussal eltávolíttatjuk a fogköveinket.

Ha nem biztos benne, hogy megfelelően tisztítja-e a fogait, forduljon tanácsért a fogorvosához, szájhigiénikusához, vagy vásároljon olyan tablettát a gyógyszertárban, amely kimutatja a fogon maradt, egyébként nem látható lepedéket, s így kiderül, mennyire alaposan mos fogat.

A súlyos fogágybetegséggel küzdők négyszer nagyobb valószínűséggel kapnak szívinfarktust, mint az egészséges ínyűek. Egy újabb kutatás szerint a kiterjedt ínybetegség megkétszerezi a cukorbetegség kockázatát is.

Korai figyelmeztető jelek

Az idősebbek, a dohányosok, a fogaikat csikorgatok és a nagy stressznek kitett személyek könnyebben kapnak fogínybetegséget. Az időben történő beavatkozás azonban megóvhatja az artériákat a károsodástól, ezért nem árt, ha megtanuljuk felismerni a figyelmeztető jeleket.

A fogselyem használata

Használatakor érdemes mindig ugyanazt a sorrendet követni. Kezdje a felső fogsorral, és haladjon balról jobbra, majd következzék az alsó fogsor. Az első néhány alkalommal tükörben végezze a fogselymezést íme, a fogorvosok ajánlása:

• Tépjen le egy kb. 46 cm hosszú szálat, és a nagyját tekerje az egyik középső ujja köré. A szál másik végét csavarja a másik középső ujjára. Erre az ujjára tekerje majd fel az elhasznált részeket.
• Fogja a szálat a mutató- és a hüvelykujja közé, és feszítse meg. Óvatosan vezesse be a selymet két foga közé. Ne rángassa, és ne vágjon vele bele az ínyébe.
• Amikor leér a szállal az ínyéhez, hajlítsa C alakban az egyik foga köré, és húzza feszesre.
• Óvatos mozdulatokkal húzogassa felfelé a szálat a fog oldalán, egyre távolodva az ínytől. Ezután ugyanebből a fogközből tisztítsa meg a mellette lévő fog oldalát is.
• Ne feledkezzen meg a leghátsó fogak hátsó oldaláról sem.

Ezek a következők:

• Vörös, duzzadt vagy vérző íny.
• Fogmosáskor vagy fogselymezéskor vérző íny.
• Meglazult fog és/vagy hézag megjelenése a fogak között.
• Rossz szagú lehelet.
• Fémes íz a szájban.
• A harapás vagy a felső és alsó fogak illeszkedésének megváltozása.

A fogorvos

Nagyon fontos olyan gyakran felkeresni a fogorvosunkat, amilyen gyakran ő azt szükségesnek látja, mert így könnyebben felfedezhetők a kis változások is, például az ínygyulladás (gingivitis), ami a súlyosabb fogágybetegség előjele lehet. A szájhigiénikus rendszeres felkeresése ugyancsak ajánlott, mert ő megtisztítja azokat a területeket is, amelyeket mi fogkefével vagy fogselyemmel nem érünk el.

Kérdések és válaszok

A legutóbb, amikor fogat mostam, vérzett az ínyem. Lehet, hogy fogínybetegségem van?

Igen, de más magyarázat is elképzelhető. Mindenekelőtt lehet, hogy csak túl erősen dörzsölte a fogát. Ha véralvadásgátlót, például warfarint, szinkumárt vagy aszpirint, esetleg étrend kiegészítőként Q10koenzimet szed, az is hozzájárulhatott a panaszhoz. Az ínyvérzés ugyanakkor általában annak a jele, hogy nem távolítja el teljesen a lepedéket a fogíny és a fogak találkozásánál. Fogmosáskor használjon rendszeresen fogselymet is.

Miért reped be gyakran a szám sarka?

Ha a száj sarkában gyakran összegyűlik a nyál (mert például nem jól illeszkedik a műfogsor vagy túl sűrűn nyalja meg az ajkát), repedés keletkezik, amelyben élesztőgombás fertőzés alakulhat ki. (A cukorbetegség hajlamosít az élesztőgombás fertőzésekre.) Kérdezze meg orvosát, mit javasol: vény nélkül kapható gomba elleni krémet, hidrokortizont, esetleg felír valamilyen helyileg alkalmazandó gyógyszert. Miután a repedés begyógyult, a kiújulás megelőzése érdekében tartsa szárazon, és ajakbalzsammal óvja ezt az érzékeny területet.

Ritkán tápanyaghiány, például bizonyos B vitaminok és a vas túlságosan alacsony szintje is felelős lehet a száj sarkának kirepedezéséért

Szerző: Griffel Tibor

Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.