Máriatövis
Nevezik tarkabogáncsnak is. A fészkes-virágzatúak (Asteraceae) családjába tartozó egyéves növény. Európa mediterrán vidékein őshonos, de gyomnövényként Dél-Amerikában és Ausztráliában is előfordul. Meleg éghajlatú területen kétéves növényként él. Hazánkban is könnyen termeszthető, melegkedvelő, napfényigényes, szárazságtűrő faj.
Szára 1-2 m magas, elágazó, a szár alján tőlevélrózsa található. Levelei fénylők, a levéllemez márványozott, fehéren pöttyözött. A levélszél öblösen hasogatott, durván fűrészes. A tőlevelek és a szárlevelek is ülők. Virága a szárak csúcsán áll, 5-6 cm átmérőjű, színe bíborlila, ritkán fehér. A virágfészek függelékeinek széle erőteljes tövisekben végződik, a fészekpikkelyek merevek. Júniustól augusztusig virágzik. Termése bóbitás kaszat, szél által könnyen terjed. Hossza 6-7 mm, szélessége 3 mm, tojás alakú, a maggal szorosan összeforrt. Szürkésbarna színű, csíkozott világos foltokkal, csúcsán sárga gyűrűvel. Augusztus végén érik.
Az érett, bóbiták nélküli termést gyűjtik júniustól augusztusig.
A máriatövismag fő hatóanyaga, a szilimarin gyorsítja a májsejtek újraképződését, ezért a gombamérgezéskor (gyilkos galóca, ragadós galóca) nagy dózisban szilimarint is adagolnak a betegnek.
- Virginiai csukóka
- Festő csülleng
- Gileád balzsama
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Kémiai alkotórészek: szilimarin, zsíros olaj, nyálka, fehérje, tokoferol (E-vitamin), fitoszterolok.
Hatás: májvédő, sejtregeneráló, méregtelenítő, antioxidáns (sejtvédő).
A növény szilimarin alkotóeleme a májkárosító anyagokat közömbösíti. A májsejtek szerkezete a szilimarin hatására a méreganyagoknak ellenáll, sőt a károsodott sejtek visszanyerik eredeti felépítésüket. Fokozza a májsejtekben az RNS- és fehérjeszintézist.
Alkalmazás: Teáját naponta háromszor, étkezések előtt fogyasztják. 1 kávéskanál drogot vízben 5 percig főznek, majd 5 perc után szűrik. A magból őrleményt is készítenek, melyet mézzel elegyítenek. A napi adag 3×1 kávéskanálnyi bő folyadékkal bevéve. A máriatövismag olaj formában is kapható, amiből naponta lxl kávéskanálnyit javasolnak reggeli előtt éhgyomorra. Erősebb hatású, mint a főzet, mivel a szilimarin vízben rosszul oldódik. Májzsugor, krónikus májgyulladás, toxikus májkárosodás, epebántalmak, epekő (fokozza az epe és a zsírbontásért felelős epesavak termelődését a májban), nyombélfekély esetén rendszeres fogyasztása javasolt, a panaszok megszűnéséig.
Allergiás betegségek ellen is hatásos szer. Az allergia egyik kiváltó oka a szervezetben felgyülemlett mérgező anyagok jelenléte, melyek kiürülését felgyorsítja a máriatövismag-tea rendszeres fogyasztása. Érdemes évente 2-3 hetes máriatövismag-kúrát tartani egészségmegőrző célból.
![Lóránt Szentgyörgyváry](https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/08/lorant-150x150.jpg)
Szerző: Szentgyörgyváry Lóránt
Szakmai gyakorlatok és tanulmányok: Életmód-tanácsadás, kiropraktika és reflexológia. Minden érdekel ami az egészséggel vagy annak megőrzésével kapcsolatos. Az oldalon rendszeresen publikálom a saját cikkeimet.