Hatásos harc az ekcémával
Az ekcémával járó viszkető, hámló, kivörösödött bőr nem csak a gyerekek körében fordul elő. Noha az ekcémás csecsemők és gyermekek 15-20 százaléka idővel „kinövi” az állapotot (hála az égnek, ugyanis brit kutatók szerint az ekcémás gyermek gondozása ugyanolyan nagy stresszt jelent a családnak, mint ha a kicsi cukorbeteg volna), a betegség a felnőtteknek is legalább a 3 százalékát érinti. A jelek szerint öröklött hajlam okozza, aminek következtében a szervezet túlérzékenységi reakciót ad a kiváltó okokra, egyebek közt bizonyos ételekre is
Hidratálók
Ha Ön ekcémás, akkor tudja, mennyire száraz, viszkető és érzékeny a bőre – és hogy a szárazság csak még rosszabbá teszi a viszketést és a kiütéseket. Ezért javasolja több nagy bőrgyógyászcsoport is vastag hidratálóréteg naponta egyszer vagy kétszer történő felvitelét, amely megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon. Ha hidratálja a bőrét, akkor kevesebb szteroidos krémre lesz szükség a kiütések ellen. Egy 173 ekcémás gyermek bevonásával készített spanyol vizsgálat szerint azoknak, akiket mindennap bőségesen bekentek hidratálóval, 42 százalékkal kevesebb szteroidkrémre volt szükségük.
A tubusból nyomható, sűrű hidratálószerek egyes dermatológusok szerint hatékonyabbak a hidratálótejeknél. A vizsgálatok azonban azt is kiderítették, hogy jó hatásúak a vazelines, a glicerines és a zabkivonatot tartalmazó hidratálok is. A maximális hidratáló hatás eléréséhez a szert langyos fürdőben való áztatás után óvatosan szárazra itatott bőrre vigye fel, javasolják a dermatológusok. Ha a fürdőtől jobban viszket a bőre, a rövid tusolás is megfelel.
Helyi szteroidkészítmények
A szteroidos krémek, kenőcsök, gélek és tejek nem gyógyítják meg az ekcémát, ám ezek szorítják vissza a leghatékonyabban az ekcémás fellángolásokat. Tény, hogy túlzásba vitt használatuk a bőr elvékonyodásához vezethet, ez azonban ritkábban fordul elő, mint a legtöbben gondolják. Sőt egyes kutatók szerint a szteroidos krémektől való félelem súlyosabb problémát okozhat, mint a krém mellékhatásai. Egy brit kutatás során 200 ekcémást kérdeztek meg, s 73 százalékuk ismerte be, hogy aggódik a krém miatt, 24 százalékuk pedig ez okból csak szűkösen vagy olykor egyáltalán nem alkalmazta azt.
Pedig a vizsgálatok szerint a szteroidos készítmények ésszel történő használata általában teljesen problémamentesen enyhíti a tüneteket. Amikor brit szakemberek 174 enyhén vagy mérsékelten ekcémás gyermeket és tinédzsert figyeltek meg 18 héten át, azt találták, hogy háromnapi kezelés egy erős készítménnyel (0,1 százalék betametazon-valerát) ugyanolyan hatékonyan kezelte a fellobbanásokat, mint az egyhetes kezelés egy gyengébb krémmel (1 százalék hidro-kortizon). A két csoport tagjai azonos számú napig maradtak tünetmentesek – és egyikükön sem volt kimutatható a bőr vékonyodása. Fontos: szteroidokat arcra ne kenjen, csak orvos felügyelete mellett.
- Mit érdemes tudni a testápolókról?
- Négy előny, amelyek miatt megéri kollagént fogyasztani
- A libidó csökkenése és okai
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Immunmoduláns krémek
A szteroidok alternatívájaként használt takrolimusz és pimekrolimusz legalább 50 százalékkal csökkenti az ekcéma tüneteit, állítják brit kutatók 31, összesen több mint 8000 fő bevonásával készült vizsgálat adatainak értékelése alapján. A 0,1 százalékos takrolimuszkrém mintegy 42 százalékkal volt hatékonyabb a pimekrolimusznál, amelyet néhány szteroidos krémnél is gyengébb hatásúnak találtak. Vannak azonban ennél nagyobb aggodalmak is szakmai berkekben.
Az Egyesült Államok gyógyszer-felügyeleti hatósága (FDA) ma már megköveteli, hogy a két gyógyszer csomagolásán fekete keretes figyelmeztetést helyezzenek el, miszerint ezek a készítmények növelhetik a bőrrák és a nyirokcsomódaganat kockázatát. Más szakértők szerint viszont nincs ilyen összefüggés, több nagy egészségügyi szervezet pedig -köztük az Amerikai Dermato-lógiai Akadémia és az USA Országos Ekcémaszövetsége -úgy véli, hogy a kapcsolat igen gyenge. E krémeket mindenesetre nem javasolják 2 év alatti gyermekek számára.
Fénykezelés
A sem krémekkel, sem szteroidtablettákkal nem gyógyítható makacs és súlyos ekcéma olykor kedvezően reagál az ultraibolya (UV-) fénnyel történő besugárzásra. Egy 73, mérsékelt vagy súlyos ekcémában szenvedő betegen végzett vizsgálat szerint azok esetében, akik 12 héten át hetente kétszer kaptak UV-B-kezelést, 28 százalékkal csökkent a viszketés, a nedvedzés és a kérgesedés. Az UV-kezelésről kérje dermatológus tanácsát.
Borágóolaj: Jóllehet széles körben reklámozzák ekcéma elleni szerként, legalább két felmérés is azt találta, hogy semmi haszna nincs e téren. Antihisztaminok: A New York-i Állami Egyetem bőrgyógyászai 16, az antihisztaminok hatását vizsgáló felmérés adatait elemezve kimutatták, hogy ezek a népszerű orvosságok nem enyhítik a viszketést. Mindazonáltal a régebbi, álmosító hatású változatok, pl. a difenhidramin, segíthetnek elaludni, ha a viszketés miatt ez nem sikerülne. A tévhitekkel ellentétben nem segít!
ÁLLAPOTOS? PRÓBÁLKOZZON PROBIOTIKUMOKKAL!
Szerző: Szentgyörgyváry Lóránt
Szakmai gyakorlatok és tanulmányok: Életmód-tanácsadás, kiropraktika és reflexológia. Minden érdekel ami az egészséggel vagy annak megőrzésével kapcsolatos. Az oldalon rendszeresen publikálom a saját cikkeimet.