-
Babaápolás
A baba átalussza az étkezési időt?
„Az orvos szerint két-három óránként kellene enni adnom a gyereknek,… -
Babaápolás
Mi az ideális alvási pozíció egy kisbaba számára?
„A szüleim engem mindig a hasamon fekve altattak el. Az… -
Babaápolás
Néma csöndben aludjon a baba?
„A barátnőm kikapcsolja a telefont, amikor a fia alszik, az… -
Babaápolás
Egy ágyban „alvás” a babával?
„Sokak szerint jó, ha a gyerek egy ágyban alszik a… -
Babaápolás
Mennyi alvásra van szüksége egy öt hónapos babának?
„A gyerekem most már többet van ébren nappal, és nem… -
Babaápolás
Az elválasztott gyerek lefektetése
„Soha nem tettem ébren ágyba a gyereket, szopás közben mindig… -
Gyors felépülés
A gyógyító alvás – Mennyi alvásra van szükség?
Kevés dolog frissíti fel olyan hatékonyan a testet és az… -
A fitt agy titka
Alvással valóban „okosabbá” tesz bennünket?
Az agy egyik-másik ellensége elleni védelem alkalmazásához szükség van részünkről… -
Hátfájás
A hátfájása miatt ön is alvászavarokkal küzd?
A fájdalomkezelést tanulmányozó kutatók szerint mindig elaludni a legnehezebb. Ám… -
Orvosi tanácsok
Aludjon az egészségért – tippek és trükkök a jó alvához
Testének és elméjének is szüksége van alvásra – a szervezet… -
Orvosi tanácsok
Ha nem jön álom a szemére, mik a teendők?
Alvászavarok ősidők óta léteznek – szerencsére az orvostudomány egyre újabb… -
Orvosi tanácsok
Speciális alvászavarok
Lélegezzen be párás levegőt! Javítsa hálószobája levegőminőségét párásító-készülékkel, s könnyen…