fogyás - 3. oldal

/ fogyás

Magasvérnyomás kezelése

A fogyókúra hatása a hipertóniára
Azok az idősödő vagy hipertóniás emberek, akiknek jelentős a súlytöbblete,…
Egészségmegőrzés

Hogyan fogyjunk testsúlykontrollal?
Egészségesnek tekinthető az a testsúly, amely a testmagassághoz képest nem…
Fogyás és egészség

Fogyás – hogyan kezdjünk neki, hogy sikeres legyen?
Általánosságban megfogalmazható tanácsok nem követhetők egyforma módon, hiszen minden ember…
Fogyás és egészség

A megvalósítás felé vezető út- a kezdő állapot felmérése
Orvosi felmérés Amikor megfogalmazódik Önben az életmódváltás szükségessége, elengedhetetlen a…
Fogyás és egészség

Az elhízás mértékének megállapítása mérésekkel
Az elhízás tényének megállapítása nem kíván különösebb orvosi felkészültséget. Fontos…
Fogyás és egészség

Hogyan kezelhető az elhízás? Hogyan tudjuk csökkenteni súlyunkat?
A kezelés célja az alapbetegség gyógyítása, a testsúly normalizálása, a…
Fogyás és egészség

Mikor kezdődjék az egészséges életmód kialakítása?
A sport egészség-szépség-öröm és közösségi életre való nevelő hatásával, az…
Fogyás és egészség

Hogyan sportoljunk túlsúlyosan?
A sportedzés fogalma, felépítése Amikor szervezetten, tudományos elvek alapján előre…
Fogyás és egészség

Milyen terhelési tartományban, erőteljességi övezetben érdemes sportolni túlsúlyos állapotban?
Bármilyen munkát is végzünk, izomtevékenységet folytatunk. Az izomtevékenységhez pedig energiára…
Fogyás és egészség

Hogyan sportoljunk a gyakorlatban, amely sikeres is?
Milyen a jó mozgásterv? Nem kell megijedniük, ha edzéstervről, mozgásprogramról…
Fogyás és egészség

Hogyan bővítsük a mozgáslehetőségeinket, ha fogyni szeretnénk?
A kifejezett sportedzés megkezdése előtt a hétköznapi mozgástevékenységek bővítését kell…
Fogyás és egészség

Hogyan táplálkozzon egy túlsúlyos, hogy tartóssal fogyjon?
Mit sem ér a sportos élet, ha nincs meg hozzá…

×