Aktuális lap: 4 / 5 «12345»
-
Éhség kontroll
Negatívan hat a fogyókúra étvágyunkra?
A diéták vajon előidéznek ételek utáni sóvárgást? Sok kutató érvel…
-
Élj egészségesen
A kiszáradás vajon okozhat túlsúlyt?
Első hallásra képtelenségnek tűnhet, de a kiszáradás nemritkán szintén túlsúlyhoz…
-
Koleszterin szívinfarktus
A kalóriabevitel csökkentése – Le a túlsúllyal!
Bemutatkozik a testsúlycsökkentő terápia: Miután a legtöbb magas koleszterinszintű és…
-
Koleszterin szívinfarktus
Fogyókúrák az anyagcseréért!
Alapanyagcsere – Nem mindegy hogyan fogyókúrázunk, lehet hogy kívül jól…
-
Koleszterin szívinfarktus
Fogyasztható és nem fogyasztható ételek – Lehet hogy ildomos lenne ha a kalóriákat számolni?
Ne szóljuk meg akik számolják a kalóriákat, inkább kövessük a…
-
Koleszterin szívinfarktus
Magatartásterápia – kitartással komoly eredmények érhetők el!
Mozgás – egészségünkhöz és fogyókúrához is hozzájárul! Mindenfajta fogyókúrának nélkülözhetetlen…
-
Tudatos étkezés
Fogyni szeretnél? Egyél lassan – ismerd meg az évezredek óta bevált trükköket!
A tudatos étkezés tanulható készség. Az a képességünk, hogy éberek…
-
Egészséges étrend
Optimális testsúly elérése jókedvvel!
Az egészségünkre nemcsak az van óriási hatással, hogy mit eszünk,…
-
Egészséges étrend
A kalóriabevitel korlátozása veszélyes
A legtöbben úgy gondolnak a „fogyókúrás” étrendre, mint egy kalóriamegvonásos…
-
Fogyás és egészség
8 alap dolog, amit egy fogyókúrázónak az anyagcseréről tudni kell
1. Mi az anyagcsere? A szervezetnek a fennmaradásához és a…
-
Fogyás és egészség
8 esszenciális gondolat a fogyókúra megkezdése előttre
Legyünk tisztában saját szervezetünk adottságaival és valós egészségi állapotával! Ebben…
-
Fogyókúra tudástár
Hasznos tanácsok fogyni vágyóknak
Napjainkban lépten-nyomon találkozunk a fogyókúra témakörével, s ez nem véletlen,…
Aktuális lap: 4 / 5 «12345»
