A baba tápszerrel történő etetése, tápszer választása
Bármily furcsán hangzik, a cumisüveggel szinte természetesebben – de legalábbis könnyebben – el lehet boldogulni, mint a szoptatással. Az olyan anyáknak, akik a kombinált táplálás mellett döntenek, addig nem érdemes üvegből etetniük, amíg a szoptatást jól be nem gyakorolták. A gyerek táplálásához azonban ennél valamivel több munka és még több szakértelem szükségeltetik.
A tápszert gondosan meg kell választani!
Végül is – a „készen kapható” anyatejjel ellentétben -a tápszert gondosan meg kell választani, meg kell venni, esetleg el kell készíteni, és többnyire a tárolásáról is gondoskodni kell. Akár kizárólagosan, akár csak a szoptatás kiegészítése céljából adunk tápszert a gyereknek, nem árt megjegyezni néhány tudnivalót.
Tápszervválasztás
A tápszerek nem képesek tökéletesen utánozni az anyatejet (például antitesteket nem tartalmaznak), de egyre jobban közelítenek hozzájuk. A mai tápszerek lényegében az anyatejjel azonos arányban és minőségben tartalmaznak fehérje-, zsír-, szénhidrátféléket, sókat, vitaminokat, ásványi anyagokat, vizet és egyéb tápanyagokat.
Magyarországon a Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal (Nebih) kötelező érvényű előírásainak hatálya alá esnek. A csecsemőtápszerekkel szemben támasztható igényeket minden olyan tápszer kielégíti, amely vasat is tartalmaz. Az üzletekben, patikában azonban annyiféle tápszer kapható, hogy a bőség zavarában nehéz köztük választani.
Mennyi tápszerrel lehet jóllakni?
Mennyi tápszerre van szüksége a gyereknek?
A válasz attól függ, hány kilós, hány hónapos, és ha eljött már az ideje, mennyi szilárd ételt fogyaszt. Általános szabályként hat hónapos korig (amikor tehát még nem eszik mást) 24 óra alatt testsúlykilogrammonként 125-160 gramm tápszerre van szüksége. Ötkilós babára számítva ez napi 600-700 grammot jelent, azaz 24 órára elosztva négyóránként kb. 85-115 grammot.Mivel azonban a fentiek csak hozzávetőleges, tájékoztató értékek, és a csecsemők nem egyformák (még ugyanannak a babának sincs mindennap egyforma étvágya), ne várjuk, hogy a gyermek mereven, matematikai pontossággal ragaszkodjék az előíráshoz.
Az életkor is meghatározó!
Tudnivaló, hogy a baba fogyasztása nemcsak a testsúlyától függ, hanem az életkorától is. Egy nagy újszülöttbe nem fér bele annyi, mint egy kicsi, azonos súlyú három hónaposba. A mennyiséget tehát szép lassan kell kikísérletezni. Az első héten három-négy óránként (vagy amikor enni kér) kapjon etetésenként 30-60 grammot. Az adag fokozatosan növelhető, de nem szabad többet beleerőltetni, mint amennyit szívesen elfogyaszt. Végül is a gyomra nem nagyobb, mint az ökle (nem tévesztendő össze egy felnőtt ököllel). Ha túltöltik, a fölösleg úgyis kicsordul, a gyerek kénytelen kibukni.Ami a legfontosabb:
Minden csecsemő – akár üvegből etetik, akár szoptatják – tudja, mikor evett eleget, jelzi, hogy mikor lakott jól. Ha jól akarjuk táplálni a babát, igazodjunk az étvágyához. Ha szépen gyarapszik, elég pelenkát használ el, láthatólag elégedett és egészséges, akkor biztosak lehetünk benne, hogy megfelelően táplált. A még nagyobb biztonság érdekében a gyermekorvossal tanácsos konzultálni.Döntés előtt megfontolandó szempontok:
A gyermekorvosok a tápszerek terén is jártasak
Aki gyermekének a legjobbat szeretné felkutatni, annak első útja a gyermekorvoshoz vezessen. Elsősorban tőle várhatunk útmutatást afelől, hogy milyen tápszer összetétele hasonlít a legjobban az anyatejéhez, és melyik való a gyermekünknek.
- Szilárd táplálék bevezetése babáknál, receptötletekkel
- Mi alapján válasszunk cumisüveget?
- A tápszer – Hogyan készítsük el a tápszert?
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
A gyermek optimális tápszere leginkább a tehéntejre hasonlít
Ezért a tápszerek többsége a csecsemők táplálkozási igényei szerint módosított tehéntejből készül. (Rendes tehéntejet egyéves korig ne kapjon a gyerek, mert a tápszerhez képest nehezebben emészthető, kevésbé jól hasznosul, és nem tartalmazza a fejlődéséhez szükséges tápanyagok teljes körét.) A csecsemőtápszer céljára feldolgozott tehéntej fehérjetartalma könnyebben emészthető, laktóztartalma nagyobb (hogy jobban hasonlítson az anyatej összetételéhez), zsírtartalmát pedig vaj helyett növényi olajok adják.
Bizonyos esetekben a szójás készítmények a legcélszerűbbek
Ezeknél a szójababot módosítják az anyatejnek megfelelő vitaminok, ásványi sók, tápanyagok hozzáadásával. Mivel azonban egyrészt távolabb állnak az anyatejtől, mint a tehéntejes tápszerek, másrészt a szójás tápszeren nevelkedő gyerekeknél a későbbiekben fennáll a mogyoróallergia veszélye, csak orvosilag indokolt esetben, például a tehéntejre allergiás csecsemők számára szokták javasolni. Sok vegetáriánus orvosi indok nélkül is a növényi eredetű tápszer mellett dönt.
Különleges babáknak különleges tápszer való
Különféle speciális tápszerek léteznek koraszülötteknek, tehén- vagy szójatejre allergiás, anyagcserezavarokban, pl. phenylketonuriában szenvedő csecsemőknek. Az allergiára hajlamosabbak számára laktózszegény és hipoallergén készítmények is készülnek. Vannak csecsemők, akiknek az emésztését megkönnyítik az ilyen tápszerek, de érthető módon ezek többe is kerülnek, mint a normál készítmények. Orvosi javaslat nélkül nem kell speciális tápszert adni a gyereknek. Kapható biotápszer is, ezek növekedési hormonoktól, antibiotikumtól, rovarirtó szerektől mentes tejtermékből készülnek.
A kiegészítő tápszerek nem mindig tesznek jót
Ezek olyan, négy hónaposnál nagyobb babáknak készülnek, akik már szilárd ételt is kapnak. Érdemes megbeszélni a gyermekorvossal; alkalmazásukat egyesek kifejezetten ellenzik.
A vassal dúsított tápszer a legjobb
Az alacsony vastartalmú tápszereket egészségi szempontból nem tartják megfelelőnek. Az Amerikai Gyermekorvosok Társasága, valamint a legtöbb gyermekorvos álláspontja szerint a csecsemőknek születéstől egyéves korig vassal dúsított tápszert kell kapniuk.
Ha jó eredményt akarunk elérni, meg kell figyelni a gyereket, mert táplálkozási igényeinek különböző időszakokban különféle tápszerek felelnek meg. A megfelelő tápszert úgy a legkönnyebb megtalálni, ha figyeljük, mit szól hozzá a gyerek – és a gyermekorvos.
Miután a válogatást sikerült a tápszer fajtájára leszűkíteni…
Következhet a kiszerelés kiválasztása:
Üveges bébitápszer
A 120 vagy 250 grammos egy adagos üvegben kapható, kész tápszerre csak cumit kell rátenni, és máris „tálalható”. Ennél egyszerűbb megoldás nincs, viszont olcsóbb és kevésbé környezetszennyező annál inkább (az olcsóbb tápszert lásd lejjebb, az egy év alatt kidobott flakontömeget pedig el lehet képzelni).
Dobozos bébitápszer
A többféle nagyságú fém- vagy műanyag tartályban kapható kész tápszert csak át kell tölteni a megfelelő cumisüvegbe. Az egyadagos kiszereléshez képest kevesebbe kerül, de a dobozban maradó mennyiség megfelelő tárolást igényel.
Sűrítmény
A dobozosnál olcsóbb sűrítményt 1: 1 arányban vízzel kell hígítani, így a tápszer elkészítése kissé több időt vesz igénybe.
Tápszerpor
A leggazdaságosabb, de leg-időigényesebb és néha maszatos megoldás. A dobozban vagy egyadagos csomagolásban kapható tápszerport a megadott arányban vízzel kell keverni. Alacsonyabb árán kívül az is mellette szól (és pl. Nyaraláskor fontos szempont lehet), hogy elkészítés előtt nem kell hűtve tárolni.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.