Aktuális lap: 7 / 10 « Első«...5678910»
-
Alvás javítás
Jó tanácsok az altatók használatához!
Íme, néhány jó tanács: Próbáljon ki előbb minden más lehetséges…
-
Alvás javítás
Hogyan hat az alkohol az alvásra?
Az emberi fogyasztásra szánt szerek legkevésbé hatásos, ugyanakkor legegyszerűbb kémiai…
-
Alvás javítás
Koffein hatásai, hogyan hat az alvásra?
A koffein a szinte mindenütt előforduló drogok egyike. Nem csak…
-
Alvás javítás
A koffein hatása az alvásra, mellékhatások
Nem vitás, hogy a koffein késlelteti az elalvást, csökkenti az…
-
Alvás javítás
Nikotin: sok-sok álmatlan éjszaka oka!
A dohányipari termékek fogyasztása vitathatatlanul a legfontosabb a megelőzhető halálokok…
-
Alvás javítás
Mi az alvászavar?
Életünknek két fő állapota van, az ébrenlét és az alvás.…
-
Alvás javítás
10 mítosz az alvásról!
„Az időskorúak kevesebbet alszanak.”„Csak akkor alszunk jól, ha átalusszuk az…
-
Alvás javítás
Miért alszunk?
Az alvás minden élőlény számára létfontosságú. E nélkül nem sokáig…
-
Alvás javítás
Alvás a különböző kultúrákban
Alvási szokásainkat biológiai szükségleteinken túl számos kulturális tényező is nagyban…
-
Alvás javítás
Az alvás élettana
Az alvás olyan egyszerűnek és magától értetődőnek tűnik, holott komplex…
-
Alvás javítás
Az alvás stádiumai
Az alvás nem monoton folyamat, több elkülönülő stádiumból áll. Ezek…
-
Alvás javítás
Az alvás során történő legfontosabb folyamatok a testünkben
Alvás közben egy sor életfunkciónk megváltozik. Vérnyomásunk csökken, pulzusszámunk visszaesik,…
