Aktuális lap: 1 / 4 1234»
-
Fogyókúra tudástár
A testsúlycsökkentés nehézségei – visszahízás okai
Kétségtelen, hogy nem könnyű feladatot vállal, aki testsúlyának csökkentésére szánja…
-
Fogyókúra tudástár
Fogyókúra – Tévhitek a környezetből, a bulvársajtóból
Az elhízás kezeléséről temérdek téves módszer forog közkézen. Ezek egy…
-
Fogyókúra tudástár
Mit jelent a jojó diéta?
Jellemzői: viszonylag gyorsan elért testsúlycsökkentésekről, amelyet hamarosan az eredeti súlynál…
-
Fogyókúra tudástár
Miért kell kezelni az elhízást?
Kit kell kezelni? A kezelés részben az elhízás típusától függ,…
-
Fogyókúra tudástár
A diéta – a fogyás alapja?
A tudományos megközelítés során azonban abból induljunk ki, hogy az…
-
Fogyókúra tudástár
A zsírbevitel korlátozása (low fat diéta)
A zsírok kalóriatartalma a legnagyobb (1 gramm zsír 9,3, 1…
-
Fogyókúra tudástár
Az Atkins-diéta előnyei és hátrányai
A szénhidrátkorlátozás szerepét hangsúlyozó vélemények az elhízás kezelésére vonatkozóan a…
-
Fogyókúra tudástár
Orvosilag megalapozatlan és megalapozott diéták
Az elhízás kezelésében a világon két területen, két szinten zajlik…
-
Fogyókúra tudástár
Szénhidrátban szegény diéták (low carb diéták)
A Food Doctor diétához egy táplálkozási tudós hétnapos bevezető diétát…
-
Fogyókúra tudástár
Az orvosilag megalapozott diéták (Atkins, ZONE, LEARN, ORNISH) összehasonlítása
Az orvosi irodalomban az esetek nagy részében egyetértés van abban,…
-
Fogyókúra tudástár
Mediterrán diéta fogyókúrázóknak
A II. világháború után a görög kormány segítséget kért a…
-
Fogyókúra tudástár
Táplálkozási ajánlások a lakosság számára – Amerikai élelmiszer piramisok
Az USA-ban igyekeznek a lakosságot úgy informálni a táplálkozási irányelvekről,…