Aktuális lap: 3 / 6 «123456»
-
Hátfájás
Hátfájás – Hagyjuk el a rossz szokásokat!
Minden szokás egyfajta tanult viselkedés. Ismerünk „jó” szokásokat, amelyek valamilyen…
-
Hátfájás
A hátfájósok különösen figyeljenek a túlsúlyra!
Kétségtelen, hogy a túlsúly különösen hajlamossá tesz a hátfájásra. Túlzott…
-
Hátfájás
Hátfájósoknak: fogyasszanak gyulladásgátló ételeket!
A gyulladáskeltő műkaják helyett vegyünk be étrendünkbe olyan ételeket, amelyek…
-
Hátfájás
Hátfájás: szedjünk étrendkiegészítőket?
Ha olvasómnak gyógyszereket írt föl a kezelőorvosa, kérje ki a…
-
Hátfájás
Ötletek a munkahelyi hátfájás ellen
Hogy hol dolgozunk, és mit, az közvetlen hatással van a…
-
Hátfájás
Hátfájdalom az emeléstől, hogyan emeljünk?
Mindenkinek meg kellene tanulnia, hogyan lehet biztonságosan emelni. Olvasóm talán…
-
Hátfájás
Ágyválasztási tippek a hátfájás csökkentéséhez
Ha arra gondolunk, hogy életünknek körülbelül az egyharmadát az ágyban…
-
Hátfájás
Hátfájás ellenszere: élvezzük a szexet!
A szeretetteljes, aktív nemi élet a legtermészetesebb dolog, és elég…
-
Hátfájás
Legyünk optimisták! Az optimisták kevésbé hátfájósak?
Csak pozitívan! A pozitív lelkiállapot és hozzáállás a létező legjobb…
-
Hátfájás
A negatív érzések hatása a hátfájásra
A negatív érzések folyamatos stresszt idézhetnek elő. A hosszan tartó…
-
Hátfájás
A meditáció hatása a hátfájásra
A meditáció évezredek óta használt technika: lényegében az elme fegyelmezésének…
-
Hátfájás
Hátfájás – Próbáljuk ki az akupunktúrát és az akupresszúrát!
A tűszúrásokkal gyógyító akupunktúrát több ezer éve használják Kínában. A…