-
Tanácsok az egészséges szívért
Az omega-3 zsírsavak pótlásáról dióhéjban
Az omega-3 zsírsavak jelentősége felbecsülhetetlen. A szív- és érrendszer barátai,… -
Egészségmegőrzés
Több teljes kiőrlésű élelmiszert, több rostot
A táplálkozásnak éppen olyan nagy szerepe van a betegségek megelőzésében,… -
Cukorbetegség
Zsírok és olajok helyes fogyasztása
Kevesebb telített zsírsavat! A zsírbevitellel összefüggő szívproblémák többségében a telített… -
Babaápolás
DHA – Az okosok babák tápszere?
Amikor a tápszergyártó cégek már-már azt hiszik, ennél jobban képtelenség… -
Orvosi tanácsok
Élesítse érzékeit – a látás védelme
Agyába több inger érkezik a szeméből, mint az összes többi… -
Rákmegelőző életmód
Nagyító alatt a koleszterinkockázat
A koleszterin szót meghallva az emberek érelmeszesedésre és infarktusra gondolnak.… -
Betegségek és megelőzésük
Depresszió tünetei és kezelése
Prevenció első körben Problémamegoldás. Egy megoldhatatlannak látszó problémával vagy élethelyzettel… -
Immunrendszer
Hogyan védekezzünk a rák ellen immunerősítéssel? [SZAKORVOS]
Ha Ön nem rákbeteg és nem is szeretne az lenni… -
Ízület
Egészségesebbre ehetjük magunkat?
A szakemberek egészen a közelmúltig meglehetősen szkeptikusak voltak az étrend… -
Allergia és asztma
A megfelelő zsírok kiválasztása asztma esetén
Az ételeinkben jelen lévő zsírokról nem elég annyit tudni, hogy… -
Egészségmegőrzés
Táplálékaink beszélnek helyettünk! – Komolyan kerüljük a hidrogénezett zsírokat!
Hogy megértsük a helyes táplálkozás lényegét, vissza kell térnünk a… -
Egészségmegőrzés
Ellenségünk a cukor! Barátaink a zsírsavak!
A probléma nem csak az, hogy tudatosan fogyasztunk sok cukrot…