-
Sav-bázis egyensúly
Savas probléma – Túlsúlyosak vagyunk? Ne csüggedjünk, van rá megoldás!
A társadalom azonban lassanként a tudatára ébred annak, hogy a… -
Tudatos étkezés
Miért éhezünk? Ismerd meg hogyan tudod legyőzni!
A konkrét fizikai éhségérzet mellett hat további éhség típusról beszélhetünk.… -
Tudatos étkezés
Többet kell ennem? Csak azt hiszed! Ne dőlj be elmédnek!
„Több fehérjét kellene ennem.” „Megérdemlek egy jégkrémet.” „Napi húsz pohár… -
Tudatos étkezés
Félsz az éhezéstől? Megmutatjuk hogy gondold újra a kapcsolatod az ételekkel!
Genetikailag kódolt az éhezéstől való félelem Őseink nem rendelkeztek folyamatos… -
Tudatos étkezés
Fogyni szeretnél? Egyél lassan – ismerd meg az évezredek óta bevált trükköket!
A tudatos étkezés tanulható készség. Az a képességünk, hogy éberek… -
Tudatos étkezés
Megérdemled a jutalmat! De csak a minőségit! Fedezd fel hogyan csináld!
A legtöbben tudatában vannak a fejükben beszélő számos hangnak. Egy… -
Tudatos étkezés
Az „étel értelme” – a minőségi ételt szervezetünk meghálálja!
Kultúránként, társadalmonként eltérő az ételhez való hozzáállás Különös, hogy azokban… -
Egészségmegőrzés
Az igazság a nagyipar által ránk erőltetett ételekről
Hogyan lett a táplálékból ipari termék? Körülbelül 10 ezer évvel… -
Egészségmegőrzés
Forradalmi újítás a Slow Food-mozgalom
Az élelmiszergyártás nagymértékű iparosodása sok tiltakozást váltott ki, amelyek közül… -
Egészségmegőrzés
Nézzünk másképp a táplálkozásra! – Figyeljünk oda mit eszünk!
A táplálékok beszélnek hozzánk A molekuláris tudomány és a genetika… -
Egészségmegőrzés
Ég veled kalóriaszámlálás és cukor! Éljen az egészséges életmód!
Az alacsony kalóriatartalmú diéták tényleg elhibázottak lennének? Bizonyos értelemben igen.… -
Egészségmegőrzés
Egy kis genetika – Vissza a múltba, egészen a gyökerekig!
Mindannyian egy nagyon sok betűből álló ábécét öröklünk szüléinktől. Ez…