Műfogsor okozta panaszok: 14 ötlet a magabiztos mosolyhoz
Köztudott, hogy George Washingtonnak ragyogó műfogsora volt. De tudta-e, hogy az amerikai polgárháború hőse, a később elnökké választott Ulysses S. Grant világ körüli útját a rosszul illeszkedő műfogsora tette tönkre? A szakállas hadvezér és államférfi a hajó korlátján kihajolva a fehér tarajú hullámok játékát csodálta éppen, amikor protézise önállósította magát és a mélybe zuhant.
A régi időkben sokkal több bajt okoztak a műfogsorok. A szuper erős ragasztók feltalálása előtt a protézis olyan lazán volt rögzítve, hogy étkezés közben sokan inkább kivették a szájukból.
Hála az égnek, a dolgok azóta megváltoztak. Vagy mégsem?
Ha valaki műfogsort kénytelen viselni, a kor előrehaladtával egyre több kellemetlenséggel számolhat: a pállott száj, az étkezés és a beszéd nehézségei, a protézis elcsúszása mind megkeseríthetik az életét, arról nem is beszélve, hogy mindenkit izgat, észre veszik-e, hogy ez már nem a saját foga.
Mint minden mesterséges testrészhez, a műfogsorhoz is hozzá kell szokni, állítja a kaliforniai George A. Murrell, a fogpótlások szakembere. Neki és orvostársainak is van néhány javaslata a protézissel való együttélés megkönnyítésére.
Nézzen a tükörbe!
Mosolyogjon, grimaszoljon, vágjon vidám, szomorú és komoly képet, egyszóval tanulmányozza az arcjátékát, hogy ne veszítse el az önbizalmát, javasolja dr. Murrell.
- Miért szükséges leszedetni a fogkövet?
- Mi a teendő egy bölcsességfog eltávolítása után?
- Teendők foghúzás után – ezekre figyelj!
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
Gyakorolja a beszédet!
Gyakorolja külön-külön a magán- és a mássalhangzókat, tanácsolja Jerry F. Taintor, a Tennessee-i Egyetem fogászati tanszékének az implantátumokért felelős igazgatója. A rendszeres gyakorlás megkönnyíti a helyes artikuláció elsajátítását a műfogsorral a szájában.
Készítsen Videofelvételt!
Dr. Murrell szerint a videó több okból is hasznos. A külső szemlélő helyzetéből is megvizsgálhatja magát, a kazetta pedig a fogorvosnak segíthet abban, hogy felfedje az állkapocsizmok és az ajakmozgások rendellenességeit.
A fogpiszkáló ártalmai
Dr. Taintor különösen óvja a protézist viselőket a vékony, kis fa- és műanyag rudacskáktól, mert a műfogsor érzéketlensége miatt az ember észre sem veszi, amikor szétharap egyet, a szilánkok pedig könnyen a torkába juthatnak.
Olvasson hangosan!
A protézis olyan, mint egy művégtag. Nagyon fontos, hogy használatát begyakorolja, fejti ki dr. Taintor. A hangos olvasás jó megoldás a hangképzés és a kiejtés ellenőrzéséhez.
Használjon ragasztót!
Ha mégsem illeszkedik tökéletesen az új műfogsor, a beállítás és a hozzászokás ideje alatt a ragasztó jó szolgálatot tesz, oszlatja el az ettől idegenkedők kétségeit dr. Taintor. Paszták és krémek nagy választéka kapható a szaküzletekben. A szerek valójában vákuumot képeznek az íny és a műfogak között, így a rögzítés, legalábbis időlegesen, megoldott.
Eleinte egyen lassan és válasszon puhább ételeket!
Ez nem jelenti azt, hogy egész életében pépes bébiételek fogyasztására ítéltetett, de kezdetben legalábbis célszerű dr. Taintor tanácsainak megfogadása. Később, ha az ínye megedződött és már megszokta a fogsort, a fokozatosság elvének betartása mellett áttérhet a keményebb állagú falatokra.
Tisztítsa a műfogsorát szappanos vízzel!
Étkezés után vegye ki a protézisét és mossa meg alaposan langyos szappanos vízzel.
Mosson fogat!
A napi kétszeri fogmosás a protézist viselők számára legalább annyira fontos, mint egyébként. A fogászat ma már csodákra képes, a műfogsor azonban hamar tönkremehet, ha ápolását elmulasztja, int elővigyázatosságra dr. Murrell. A fogkefék talán mások egy kicsit, de az alapelv ugyanaz – mosson fogat!
Dörzsölje át az ínyét is!
Eric Shapira kaliforniai fogorvos párhuzamot von a csecsemők és a műfogsort viselők között. Tudvalévő, hogy a kicsik fog nélkül születnek, ínyükön azonban már szinte születésükkor megjelennek a lerakódások és plakkok, ezért tisztítani kell, ugyanúgy, ahogy a protézist hordókét is. Finom, puha sörtéjű kefével könnyedén masszírozza meg az ínyét, vigyázva nehogy sebesülést okozzon, javasolja a szakember. Ilyen módon a kellemetlen szájszag is elkerülhető.
Szopogasson cukorkát!
Az új műfogsort viselők gyakori panasza a fokozott nyáltermelés okozta kényelmetlenség. Dr. Murrell erre is tud gyógyírt: az első pár nap nehézségeit cukorkaszopogatással lehet áthidalni, mert ez gyakoribb nyelésre késztet, és segít megszabadulni a nyáltöbblettől.
Ínymasszázs
Hüvelyk- és mutatóujját helyezze az ínyére (a mutatóujja legyen kívül) és alaposan masszírozza át. Ezt a jó tanácsot Richárd Shepard fogszakorvos fogalmazta meg, aki szerint ezáltal javul a vérkeringés, és egészségesebb marad az íny.
Öblítse ínyét sós vízzel!
Az íny tisztán tartása érdekében oldjon fel egy kiskanálnyi sót egy pohár langyos vízben, és öblögessen vele naponta, ad újabb hasznos útmutatást dr. Taintor.
Hagyja az ínyét pihenni!
A szakorvos javallata szerint a fogsort, amikor csak lehet, célszerű kivenni, hogy az íny terhelése csökkenjen.
Szerző: Griffel Tibor
Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.