-
Egészséges étrend
Kálcium
A kalcium rendkívül népszerű étrend-kiegészítő lett, különösen az idősebb nők… -
Egészséges étrend
Kollagén és más mátrixanyagok
A testben található fehérjék több mint 30%-a az extracelluláris mátrixban… -
Egészséges étrend
Magnézium, magnéziumhiány jelei következményei: remegés, fejfájás, reflux
A magnézium az egészség szempontjából kulcsfontosságú ásványi anyag. Több mint… -
Egészséges étrend
A cink és réz egyensúlya
Cink és réz: fontos az egyensúly! A mikrotápanyagok nélkülözhetetlenek a… -
Egészséges étrend
A kolin
A kolin serkenti az agyműködést Mindazok, akik nem tudnak egy… -
Egészséges étrend
B-vitaminok
Idegeink táplálói A B-vitaminok szolgáltatják testsejtjeinknek az energiát, ők indítják… -
Egészséges étrend
Króm, krómhiány következményei, cukorbetegségre króm [SZAKORVOS]
Márpedig ha nehéz megállapítani a krómhiányt, akkor nem könnyű összefüggésbe… -
Egészséges étrend
Mangán
A mangán a multivitaminok összetevője, általában napi 2,3 mg-ot tartalmaznak… -
Egészséges étrend
Vas
Az élethez nélkülözhetetlen ásványi anyagok egyike a vas, amely központi… -
Egészséges étrend
A multivitaminokban még előfordul néhány más nyomelem is (vagy legalábbis elő kellene fordulniuk):
Nyomelemek: A molibdén nélkülözhetetlen az élethez, de a talajban nagyon… -
Egészséges étrend
Mikrotápanyag-beviteli ajánlások
Hazánkban is a rák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek… -
Egészséges étrend
A betegségek fertőzéses eredete
Mindannyiunknak vannak olyan krónikus fertőzései, amelyek a korral egyre súlyosabbá…